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基于性格的領(lǐng)導(dǎo)人
基于性格的領(lǐng)導(dǎo)力，稍稍能為大家所接受可以擴(kuò)大影響力，聚集跟隨者。在人際關(guān)系方面，吉吉可愛的性格很有效，但是在領(lǐng)導(dǎo)力方面這種性格顯得比較膚淺，甚至...
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健康思維
我，我的內(nèi)心及表觀遺傳學(xué)環(huán)境 1988年英國分子生物學(xué)家約翰凱恩斯拿出有力證據(jù)證明我們對環(huán)境的反應(yīng)決定了基因表達(dá)。凱恩斯在檢測基因突變時，注意到...
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不要為失眠而憂慮
如果你經(jīng)常睡不好覺的話，你會不會因此而憂慮呢？那么你也許愿意知道國際知名的大律師薩默爾奧特曼耶，一輩子幾乎從來沒有好好睡過一天覺。薩默爾奧特曼也...
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如何防止煩悶的心理
煩悶是產(chǎn)生疲勞的最主要原因之一，我們就以為愛麗絲的打字員小姐為例來說吧。有一天晚上愛麗絲下班回家時覺得筋疲力盡，一副疲倦不堪的樣子，還確實感到非...
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四種良好的工作習(xí)慣
第1種良好的工作習(xí)慣收拾好你桌上所有的紙條，是留下和你正要處理的問題有關(guān)的，著名詩人波普曾寫過這樣的一句話，秩序是天國的第一法則 講究秩序也應(yīng)該...
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人性的優(yōu)點(diǎn)-家庭主婦青春永駐的妙方
你可以在自己家里做一些運(yùn)動，先試一個星期看看對你的外表有怎樣的好處。 一、 只要你覺得疲倦了就平躺在地板上，盡量把你的身體伸直，如果你想轉(zhuǎn)身的話...
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人性的優(yōu)點(diǎn)
下面5個建議可以教你如何學(xué)會放松自己 一請看關(guān)于這一方面的一些好書。達(dá)維哈羅芬克博士所寫的消除神經(jīng)緊張，我也建議你看一看有丹尼爾喬斯林所寫的為什...
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人性的優(yōu)點(diǎn)
讓我再重復(fù)一遍 照美國陸軍的辦法去做，經(jīng)常休息，照你自己心臟活動的辦法去做，在你感覺疲勞之前先休息，這樣你每天清醒的時間就可以多增加幾個小時了。...
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人性的優(yōu)點(diǎn)
改變憂慮習(xí)慣的第5條規(guī)則。 任何時候，當(dāng)我們想掏錢購買的東西和生活比起來不算好的話，讓我們先停下來問自己下面三個問題 一，我現(xiàn)在擔(dān)心的問題和我自...