文/夏九九 ?作為一個(gè)很能堅(jiān)持的人，分享不出對(duì)別人有用的經(jīng)驗(yàn)，是件并不愉快的事。直到看完了一本叫做《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》的書(shū)，有很多話(huà)想說(shuō)。文章很長(zhǎng)，要堅(jiān)持讀完哦，如果...
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別逼自己了，這套方法能讓你堅(jiān)持下去！ -
你不得不知的十三個(gè)關(guān)于意志力的事實(shí)
看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書(shū)，最讓我覺(jué)得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實(shí)驗(yàn)/研究，這些行為讓我們更了解我們自己。 事實(shí)一：心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...
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為什么你說(shuō)話(huà)總是沒(méi)有邏輯??？今天在“虎七七共同成長(zhǎng)群”做了開(kāi)群分享，關(guān)于如何培養(yǎng)邏輯思維能力的分享?；⑷菏俏业谝粋€(gè)群，這次分享也是第一次分享。 分享開(kāi)始前，就默默倒計(jì)時(shí)，距離分享開(kāi)始只剩三小時(shí)，兩小時(shí)，...
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你與想要的生活之間，只差這三個(gè)習(xí)慣生活中，除了“眼前的茍且”之外，我們總會(huì)有一些這樣那樣的美好愿望。 例如，我想在30歲之前環(huán)游世界一次、出一本書(shū)；在正職工作之外，還能憑著做自己喜歡的事賺到外快實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；...
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每天寫(xiě)計(jì)劃總結(jié)是一種什么體驗(yàn)古語(yǔ)有云“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，好的規(guī)劃能讓前行更有方向，而“吾日三省吾身”能幫助不斷地調(diào)整方向，從而更好地駛向夢(mèng)想。 我堅(jiān)持每天寫(xiě)計(jì)劃和總結(jié)已經(jīng)200多天了，這給我的生活...
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如何讓自己閱讀一本書(shū)后記憶猶新最近聽(tīng)到身邊一些喜歡讀書(shū)的朋友說(shuō)經(jīng)?？赐暌槐緯?shū)不久后就把書(shū)的內(nèi)容忘光了。本人看的書(shū)不算多，不過(guò)自我感覺(jué)看完的書(shū)的內(nèi)容很多還是挺有印象的。我就自己的個(gè)人方法和大家一起分享一下。...
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邏輯|這樣表達(dá)，事半功倍（附訓(xùn)練方法）表達(dá)是生活工作中最重要的溝通方式。 正式場(chǎng)合的表達(dá)，我們稱(chēng)為“演講”、“匯報(bào)”、“發(fā)言”等； 休閑場(chǎng)合的表達(dá)，我們稱(chēng)為“閑聊”、“侃大山”、“吹?！钡?。 總而言之，表達(dá)是我們...
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有的人年紀(jì)輕輕就不行了01 堅(jiān)持從來(lái)無(wú)關(guān)意志力，只是你不夠重視而已。 2016年8月10日，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。今天是我連續(xù)吃藥的第365天，也許你會(huì)覺(jué)得很可笑，吃藥多小的一件事啊，有什...
