又快到清明節(jié)了,我總是提前去上墳,今天我去上墳了。 每次去上墳,我都要在上墳結(jié)束后去拔野菜。今天仍然不例外,一到老家門口、墳地,我就瞅哪里有野菜。以便在上墳結(jié)束就能開始拔起來...
又快到清明節(jié)了,我總是提前去上墳,今天我去上墳了。 每次去上墳,我都要在上墳結(jié)束后去拔野菜。今天仍然不例外,一到老家門口、墳地,我就瞅哪里有野菜。以便在上墳結(jié)束就能開始拔起來...
【原文】觀天地生物氣象,學(xué)圣賢克己工夫。下手處是自強(qiáng)不息,成就處是至誠無息。 觀 ɡuān 天 tiān 地 dì 生 shēnɡ 物 wù 氣 qì 象 xiànɡ ① ,...
在咨詢中,我問來訪者希望自己怎樣,來訪者說的很少,很快又回到問題里了。 然后讓來訪者做了一個正向的評量,接下來應(yīng)該去探討做到有哪些、做的最好的一次是怎樣的情景?還可以怎么做?...
語言是有雙重性的,它既能成為連接人心的“窗”,也能變成隔絕理解的“墻”。 也許我們聽到對方的語言,可能有審判感,有傷害性,會讓我們產(chǎn)生被“被拋棄、被責(zé)難”的感受。這可能是我們...
今天我要和孩子一起去參加一個宴會。這類事情無數(shù)次出現(xiàn)在我們的生活中,最近我的應(yīng)對方式卻發(fā)生了變化。這一次表現(xiàn)尤為明顯。 以前我和孩子去參加宴會,孩子總是不能按時起床,我就很著...
《尋愛的女孩》——26歲,目前在澳洲讀博。難以走進(jìn)親密關(guān)系。 1 與個案工作,我們首先不要急于去個案概念化,先閉著眼睛去感受他。在內(nèi)心去給他畫個像。 2 個案來的時候,那個觸...
楊發(fā)輝老師提到的共情有4層:共情內(nèi)容、概括、共情言外之意、未盡之言。共情的前提是中立。同時需要好好傾聽。 CBT的咨詢記錄。一來訪者的描述。二,咨詢師的觀察與評估。三個案概念...
如果家長只盯著孩子的問題,那生命空間里就只有問題,再沒有空隙讓新鮮的體驗生根發(fā)芽了,我們和孩子就這樣困在由焦慮和期待編織的循環(huán)里,日復(fù)一日的重復(fù)著相似的對話,相似的催促,相似...