人的一生，一定要瘦過一次。我做到了，希望你也能。 學生時代特羨慕杰森斯坦森的身材，一直覺的是基因好，后來發(fā)現(xiàn)，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特別胖，2014-2...
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趁早，把身材折騰成你想要的樣子。 -
開課啦：這樣在一個月瘦14斤最近很多健身房的朋友和身邊的朋友都在咨詢關于減肥的事情。我梳理了一下自己的健身減肥歷程，內(nèi)容如下： 本人身高161，兩年前體重120+，身材很不勻稱，如下圖，是我高考畢業(yè)那天...
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張靚穎被曝離婚 | 逼婚的那一刻她就輸了1 昨天“張靚穎馮珂”上了熱搜，傳言說是二人已經(jīng)離婚。 這又不禁讓人回想起張靚穎當年逼婚的場景。 演唱會結束之前，她在臺上表白了馮珂。并且說：“我已經(jīng)想好了，現(xiàn)在愿意娶我的話...
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排骨燉湯 ?至簡清芳2018年3月18日 農(nóng)歷二月二 周日 小雨 今天是二月二， 龍?zhí)ь^。好日子哦。春季來臨，萬物復蘇，人們心中的瑞祥之物，主宰風雨的龍開始活動了。奶奶在世時就不允許家中的男人不...
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運動是女人一輩子的事業(yè)
我也曾經(jīng)苗條過的，大學期間身高1.65米，一直保持著50公斤左右的體重，走在校園里，屬于那種長細淑女型的。工作后，長期從事電腦編輯工作，加上愛吃零食，愛吃肉食，體重往上長，但...
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今年讀的這8本書，徹底改變了我文 | MY麥子 今年三月份的時候辭去了工作，打算好好的放松一下再重新開始，上班的時候就是每天按時去上班，突然不上班了空閑時間也多了起來。平時除了去學車，其他時間都是一個人，...
