合理飲食+運(yùn)動(dòng) 已經(jīng)瘦了二十六斤??????
張小順 評(píng)論自給所有女人，減肥是一門(mén)關(guān)于自律的課程
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給所有女人，減肥是一門(mén)關(guān)于自律的課程你總是一味的抱怨自己身材 如祥林嫂一般的喋喋不休 殊不知周?chē)娜艘呀?jīng)無(wú)比厭煩你了。 你要真想減就別把減肥掛嘴上 請(qǐng)銘記在心里 很多對(duì)自己身材不滿(mǎn)的女孩都會(huì)在周末朋友約著聚會(huì)前...
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@Taylor小小小 可以
給所有女人，減肥是一門(mén)關(guān)于自律的課程
你總是一味的抱怨自己身材 如祥林嫂一般的喋喋不休 殊不知周?chē)娜艘呀?jīng)無(wú)比厭煩你了。 你要真想減就別把減肥掛嘴上 請(qǐng)銘記在心里 很多對(duì)自己身材不滿(mǎn)的女孩都會(huì)在周末朋友約著聚會(huì)前...
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小時(shí)候被這個(gè)動(dòng)畫(huà)片嚇得不輕，現(xiàn)在還有陰影。特別是中間變老那集
這部爛尾的童年陰影，卻是國(guó)產(chǎn)動(dòng)畫(huà)佳作
最近，表妹給大家推薦了不少好動(dòng)畫(huà)。 除了國(guó)產(chǎn)佳作《羅小黑戰(zhàn)記》（想回顧的戳→天天盼這部九分國(guó)產(chǎn)動(dòng)畫(huà)出續(xù)集），其他大都是日本作品。 講真，表妹也有和大家一樣的困擾： 那么多感動(dòng)...
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@小閑兒 謝謝
寫(xiě)在五點(diǎn)鐘早起第400天
想寫(xiě)這篇文章，是蓄謀已久，因?yàn)槊τ谑诸^的工作，開(kāi)了幾次頭，都沒(méi)有寫(xiě)下去；另一方面，想表達(dá)的東西太多，思緒有點(diǎn)雜亂，所以直到今天得空，先給文章準(zhǔn)備了非常詳盡的思維導(dǎo)圖，厘清了主...
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姑娘，一看你就是做韓菲詩(shī)的
我是如何從丑逼逆襲的
丑逼我是承認(rèn)的，畢竟曾經(jīng)丑過(guò)，那些無(wú)處安放的自卑和黑歷史真真切切的存在過(guò)。 時(shí)至今日，我仍舊總是對(duì)自己不滿(mǎn)，一旦遇到自己不擅長(zhǎng)的事，便會(huì)想起那些糟糕的日子，自己是如何一步步走...
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青年作者，公眾號(hào)「在下行之」<br>約稿、合作聯(lián)系微信：xingzhizc
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五點(diǎn)鐘俱樂(lè)部創(chuàng)始人<br>香港大學(xué)MBA
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今天是唯一沒(méi)有起來(lái)的一天，因?yàn)樽蛲硭膶?shí)在太晚了。然后就有朋友來(lái)問(wèn)我今天怎么沒(méi)有見(jiàn)你發(fā)狀態(tài)
還是得堅(jiān)持下去。
早起最大的感受就是一整天都變長(zhǎng)了，早起看書(shū)，沒(méi)有人打擾，比較專(zhuān)注。同時(shí)要早起的話(huà)就得早睡，以前可以熬到十一二點(diǎn)，現(xiàn)在為了早起九點(diǎn)多十點(diǎn)多就該睡覺(jué)了。之前一段天天失眠，皮膚問(wèn)題特別嚴(yán)重，現(xiàn)在雖然沒(méi)有完全好，但也改善了不少，氣色變好了。寫(xiě)在五點(diǎn)鐘早起第400天
想寫(xiě)這篇文章，是蓄謀已久，因?yàn)槊τ谑诸^的工作，開(kāi)了幾次頭，都沒(méi)有寫(xiě)下去；另一方面，想表達(dá)的東西太多，思緒有點(diǎn)雜亂，所以直到今天得空，先給文章準(zhǔn)備了非常詳盡的思維導(dǎo)圖，厘清了主...
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為什么牛人早起就精力充沛，而你早起卻昏昏欲睡？.1. 美國(guó)科學(xué)家、政治家富蘭克林曾說(shuō)： “我未曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)早起、勤奮、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好?！?一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們?cè)谇宄筷?yáng)光的沐浴下醒來(lái)，會(huì)感到自己擁有了更多的時(shí)間、更充...
