中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享366天2024年/4/19 傍晚在路邊遠遠看到賣水果的，黃澄澄的一箱箱擺著，心想怎么現(xiàn)在就有杏了，還這么大個、真好??！走近了看到原來是類似...
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中原焦點團隊網(wǎng)中四十杜俊梅堅持分享335天2024/3/2 體驗真的很重要，自己讀書時，有些文字可能只是讀了，沒有深度的思考。一句話、一個觀點，一個道理，有時只是停留在知道的...
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中原焦點團隊網(wǎng)中四十杜俊梅堅持分享334天2024/3/1
咋暖還寒 早上還沒出門，就看到紛紛揚揚的雪花，春天已翹首以待，冬天怎么還不想走。現(xiàn)在只想沐浴在陽光里，驅(qū)走身上的寒氣。 有人說夢是先知，還真是如此，接到短信消息，才知道原來我...
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2024-02-28
中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享332天2024/2/28 每個人的心情或情緒指標(biāo)如果用一根曲線來表示，那可能就像股市大盤的走勢一樣 起起伏伏、高高低低，有緊有松，那很正常...
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2024-02-23
中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享327天2024/2/23 越是在乎的人，越是想幫，就忘了啟發(fā)性提問，過后也反思了，想勸的心太重，每個人都活在自己的主觀世界里，哪能是你幾句...
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2024-02-22
中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享326天2024/2/22 沒有阻抗的來訪者，只有不懂得變通的咨詢師。 阻抗的表現(xiàn)：求助者在心理咨詢的過程中，以公開或隱蔽的方式否定咨詢師的...
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行動
中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享325天2024/2/21 有意念在心中，才會行動，今天聽劉老師課時把當(dāng)下的事情排排續(xù)。健康是排第一的，看似店里離不開我，但是在心中排名都不...
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中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享324天2024/2/20
對每對父母來說，“我希望我的孩子成為什么樣的人？我怎樣才能實現(xiàn)這個目標(biāo)？”這兩個問題會輪流出現(xiàn)。父母是兩個人，每個人都會有不同的想法，在解決分歧的過程中不管你想還是不想都會給...
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中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享323天2024/2/19
當(dāng)孩子得到尊重時，可能會更合作，可能會從你的鼓勵中找到內(nèi)在動力。 十幾歲的孩子就是十幾歲的孩子，沒有技術(shù)可以馴服荷爾蒙或改變大腦發(fā)育。 要運用長期效果的養(yǎng)育方式，幫助孩子變得...
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中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享322天2024/2/18
告訴孩子你對他的愛，直接向孩子說出自己的感受和想法，并傾聽孩子的想法和感受，讓自己融入孩子的生活。 無論孩子多么經(jīng)常說希望父母不要干涉他們，但實際上他們?nèi)匀恍枰笇?dǎo)，需要一個...
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懷念
中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享321天2024/2/17 昨天下午回家看看，爸爸去世以后，回去都是處于禮節(jié)。爸爸走了以后，他們重新裝修了房子，那個家里再也沒有爸爸一點的痕...
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2024-02-15
中原焦點團隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享319天2024/2/15 昨天深夜冒著雨趕回家中，離家越近心里越踏實，離家越近，就越不想在外留宿。無論多晚都可以隨時回來，這就是家的不同，...
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2023-05-27
中原焦點團隊網(wǎng)初40杜俊梅堅持分享61天2023/5/27 例外 假設(shè) 病理化：就是下一個病的定義，去病理化：一般化，不按病來處理。把它視為正常人都會有的，就像孩子厭學(xué)，正常...
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中原焦點網(wǎng)初40期杜俊梅堅持分享16天（2023/4/12）焦點與傳統(tǒng)的聯(lián)系與區(qū)別
昨天聽課的理解，發(fā)現(xiàn)資源會讓當(dāng)事人更有信心和力量，想討論短板，先探討資源再討論短板，討論短板的同時再發(fā)現(xiàn)資源，就彌補了短板。是陰陽相生，相輔相成的。 能量弱時找資源，能量強...
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中原焦點網(wǎng)初40期杜俊梅堅持分享第13天（4月9日）
親子溝通五個階段及應(yīng)對 1 完全不溝通：接納孩子，少關(guān)注、不打擾、照顧好生活，傳遞給孩子允許、相信、理解、穩(wěn)定的情緒，做好自己的事、成長自己，無為即有為 2 開始溝通一些基本...
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2023-04-07
中原焦點網(wǎng)絡(luò)初40期杜俊梅堅持分享第11天（4月7日） 聚焦現(xiàn)在也不是完全不聊過去，如果當(dāng)事人想聊說明重要，如當(dāng)事人哭著聊過去就先傾聽。 家長一般嘴說的太多，手伸得太長，反應(yīng)...
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2023-04-06
如果孩子知道自己無論做出什么的選擇都會被接受，那么在作決定時或許會更加明智。 父母要知道孩子必須犯一些錯誤，才能從中學(xué)會選擇以自己的方式生活。 和自己的感受相...
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2023-04-05
通過這課的學(xué)習(xí)了解覺察感受并幫孩子表達感受的重要性。 要學(xué)會運用關(guān)于感受的詞匯，從內(nèi)心和直覺進行溝通，能覺察自己的感受、識別感受從哪里來、和誰有關(guān)。學(xué)會認可自己的感受...
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2023-04-01
怎樣激勵十幾歲的孩子 致謝、幽默、做個交易或讓孩子提供擔(dān)保品、通過參與激勵孩子、共同解決問題以及堅持 鼓勵是激勵的關(guān)鍵，贊美要適當(dāng)，中方文化講究中庸之道，要因材施...