發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
2019-12-19君子不貳過(guò)
心悸、心跳過(guò)速、入睡困難、睡眠不踏實(shí)、惴惴不安、迫切地想要這一切都結(jié)束…… 我不想再經(jīng)歷這一切。我想解決手頭的事情，而不是解決自己。 什么叫有才...
-
2019-11-13第二次心理咨詢之后
這次咨詢第一感受是時(shí)間很快，在我沒(méi)有意識(shí)到的前提下，2小時(shí)就過(guò)去了。 咨詢師問(wèn)我對(duì)媽媽的焦慮的感受，我說(shuō)能感受到她對(duì)我的擔(dān)心，她問(wèn)我是否能從以前...
-
心理學(xué)筆記（我喜歡心理學(xué)相關(guān)作家）
榮格：集體無(wú)意識(shí) 羅杰斯、榮格：人本主義 科胡特（Heinz Kohut，1913—1981）：《自體的重建》——自戀 梅蘭妮·克萊因（Mela...
-
2019-11-09我的愿望清單
想去參加李雪黃玉玲舞動(dòng)工作坊 想去大理雪居找李雪聊聊天
-
2019-11-07第一次心理咨詢之后
心理咨詢之前我已經(jīng)做了很多自我整理，我希望能夠把自己的問(wèn)題展現(xiàn)出來(lái)，以讓咨詢師能夠更快地找到我的問(wèn)題。 （我的腦子一直都是這種模式：要快，要有我...
-
201909破除恐懼妄念，擁抱真實(shí)世界
起標(biāo)題的時(shí)候本想寫(xiě)“不要把世界讓給討厭的人”，但覺(jué)得過(guò)于消極激憤了，細(xì)想想為什么自己不愿意將世界拱手讓給壞人呢，還不是因?yàn)槲覑?ài)這個(gè)世界，于是就起...
-
2019-05-19V.S.2019-06-19自我珍視與成長(zhǎng)
昨晚哭了，覺(jué)得自己一直活在別人的責(zé)備之中，所有聲稱愛(ài)我的人都認(rèn)為我是有毛病的。我是懶惰的、咋呼的、不講道理的，他們都是偉光正的。他們說(shuō)人活著就應(yīng)...
-
5-15-5-25去體驗(yàn)美好的早起與專注
經(jīng)過(guò)10天的嘗試，我終于成了個(gè)不早起就難受，不去圖書(shū)館就覺(jué)得很難受的人。這不禁使我在想，也許我會(huì)成為那種每天不寫(xiě)東西不寫(xiě)論文就難受的人，當(dāng)然，這...
-
如何成為理想中的自己？如何才能成為理想中的自己呢？首先要明確“理想中的自己”是來(lái)自于哪里？是為了什么？人是沒(méi)有辦法長(zhǎng)久地去做缺乏心理支撐和利益驅(qū)使的事情，而成為理想中...