第一部分 ------------馬原理------------命題特點(diǎn)及備考策略------------導(dǎo)論------------單項(xiàng)選擇題第一題
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馬原命題特點(diǎn)單選1-余峰考研政治500題 -
專注的危機(jī)：背后的真相-認(rèn)知覺醒不難發(fā)現(xiàn)，高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于保持極度專注，而不是靠意志力苦苦支撐，誰能保持長時(shí)間的專注，誰就能夠在競(jìng)爭(zhēng)中勝出。然而專注這個(gè)品質(zhì)在信息時(shí)代已日漸成為稀缺品質(zhì)。 我曾在自己的公眾...
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主動(dòng)休息：高效生活的秘訣-認(rèn)知覺醒你肯定記得“刻意練習(xí)四要素”:定義明確的目標(biāo)、極度的專注、有效的反饋、在拉伸區(qū)練習(xí)。 有效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是保持極度專注，而非一味比拼毅力和耐心。不過保持專注需要花費(fèi)精力，而我們的...
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真正的學(xué)習(xí)，你了解嗎？-認(rèn)知覺醒《認(rèn)知升級(jí)》?的作者劉傳小時(shí)候有段神奇的學(xué)琴經(jīng)歷:他從零開始學(xué)電子琴到考上十級(jí)只用了兩年時(shí)間，而同嶺人取得這一成績通常要4~5年更神奇的是，直到考上十級(jí)，他都沒有學(xué)習(xí)一點(diǎn)樂理...
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改變，原來可以這么簡單-認(rèn)知覺醒寫這些沒有一竿子打翻一船人的意思。正如開篇所說，我其實(shí)不反對(duì)打卡，很多時(shí)候打卡是一個(gè)很好的工具，它確實(shí)能助推我們持續(xù)行動(dòng)，形成行動(dòng)慣性，這也是很多人對(duì)打卡愛不釋手的原因，但切...
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觸動(dòng)，才是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)-周嶺認(rèn)知覺醒初學(xué)者迫切希望擁有自己的認(rèn)知體系，是因?yàn)樽约菏种兄挥兴槠畔?，難以整合以應(yīng)對(duì)復(fù)雜的情況。在沒有覺知的情況下，他們很容易把學(xué)習(xí)知識(shí)”和“學(xué)習(xí)認(rèn)知”混淆，用掌握學(xué)術(shù)知識(shí)的方法去...
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“教”是最好的學(xué)在人生的道路上，我們常常被自己的認(rèn)知所限制，卻渾然不覺?！墩J(rèn)知覺醒》就像一把“黃金鑰匙”，為我們打開了通往智慧世界的大門。周嶺用他敏銳的洞察力，將復(fù)雜的大腦科學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)知...
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淺學(xué)習(xí)：重新審視-周嶺認(rèn)知覺醒說了這么多深度學(xué)習(xí)，那么我們應(yīng)該如何對(duì)待網(wǎng)絡(luò)上那些知識(shí)專欄精品課、聽書等產(chǎn)品呢?徹底拒絕或遠(yuǎn)離嗎?我覺得并不需要，因?yàn)樯疃葘W(xué)習(xí)與淺學(xué)習(xí)其實(shí)并不沖突，淺學(xué)習(xí)也有其價(jià)值，關(guān)鍵是不...
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深度學(xué)習(xí)：帶來哪些好處？-認(rèn)知覺醒深度學(xué)習(xí)除了能讓我們不再浮躁，能磨煉理智，還能帶來諸多好處比如跨界能力的提升。古典在《你的生命有什么可能》一書中提到，人的能力分為知識(shí)、技能和才干三個(gè)層次:知識(shí)是最不具遷移能...
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能力與情緒：根本差異-周嶺認(rèn)知覺醒為了更好地理解，我們還是先從“主動(dòng)選擇信息的能力”開始談起吧，因?yàn)槿祟惽榫w和能力的優(yōu)劣差異來自于對(duì)自身注意力關(guān)注方式的差異。比如冥想者相比其他注意力不集中的人，更能夠主動(dòng)將注...
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深度沉浸掌控進(jìn)化利刃-周嶺認(rèn)知覺醒200萬年前，人類與黑猩猩、大猩猩還屬于同一物種，此后，人類開始脫離猩猩族群，瘋狂地向智人進(jìn)化。進(jìn)化賦予人類高度發(fā)達(dá)的神經(jīng)系統(tǒng)，使我們擁有了極強(qiáng)的感知和思考能力，并借此創(chuàng)建了...
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人生目標(biāo)：成為思維舵手-認(rèn)知覺醒如果沒有元認(rèn)知，我們將不能自稱為“人”；如果元認(rèn)知能力不強(qiáng),我們也很難從人群中脫額而出。元認(rèn)知能力如此重要，以至于被稱為人類認(rèn)知上的終極能力。那如此重要的能力僅僅是如前文所說...
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元認(rèn)知：獲取能力的路-周嶺認(rèn)知覺醒一旦你知曉了元認(rèn)知這個(gè)概念，主動(dòng)元認(rèn)知就已經(jīng)不可逆地被啟動(dòng)了，但這還不夠，元認(rèn)知的范疇遠(yuǎn)不止如此，要獲取這種能力還有更為系統(tǒng)的方法。 提升元認(rèn)知能力的工具需要從“過去端獲取，...
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學(xué)習(xí)新境界：憑感覺前行-認(rèn)知覺醒那么在學(xué)習(xí)成長的過程中，我們?cè)撊绾卫眠@個(gè)高級(jí)系統(tǒng)呢?《好好學(xué)習(xí)》一書的作者成甲就給我們做了一個(gè)很好的示范。他在《史上最簡單的“不讀書法”》和《隱形的關(guān)鍵:比知識(shí)更重要的能力...
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潛意識(shí)：智慧的隱秘維度-認(rèn)知覺醒在之前的內(nèi)容里，我一直強(qiáng)調(diào)理性的重要性，并把模糊的感性歸人需要克服的天性的范疇，但這次我要為感性正名。 為了方便理解，我把理性表述為意識(shí)，把感性表述為潛意識(shí)，事實(shí)上它們就是這...
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認(rèn)知規(guī)律：讓耐心翻倍的秘訣-認(rèn)知覺醒很多時(shí)候，我們對(duì)困難的事物缺乏耐心是因?yàn)榭床坏饺帧⒉恢雷约荷碓诤翁?，所以總是拿著天性這把短視之尺到處衡量，以為做成一件事很簡單。事實(shí)上，如果我們能了解一些事物發(fā)展的基本規(guī)...
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耐心稀缺，人類的本能-周齡認(rèn)知覺醒關(guān)于這一點(diǎn)，我們已經(jīng)在本章第一節(jié)達(dá)成共識(shí):缺乏耐心根本不是什么可恥的事，和自己的道德品質(zhì)也全無關(guān)系，這僅僅是天生屬性罷了，每個(gè)人都一樣。如果你覺得這些共識(shí)仍有些虛無，那不妨再...
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大腦奧秘：重新定義自我-認(rèn)知覺醒我猜很多人并不真正了解自己，甚至從未了解過，所以才會(huì)對(duì)自身的各種問題困惑不已。這里我說的“自己”，特指自己的大腦部分因?yàn)闆]有大腦，我們什么都不是;有大腦，但不了解它，我們就只...
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探尋自我改變的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力-認(rèn)知覺醒我們這代人何其幸運(yùn)，生逢人類文明史上科技突飛猛進(jìn)的時(shí)代。物質(zhì)豐裕、萬物互聯(lián)，壽命延長、智力提升、財(cái)富積累，皆可通過基因遺傳或財(cái)富傳承惠及后代。然而科技再昌明，有一種精神特質(zhì)卻...
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“三浦記”與STOA-越孤獨(dú)越消費(fèi)關(guān)于出售舊物的樂趣，我想分享一段個(gè)人經(jīng)歷。正如我之前提到的，我?guī)缀鯖]有購買過古著，也從未嘗試在古著店售賣衣服對(duì)于不再穿的衣服，我通常會(huì)直接丟棄。然而，我曾數(shù)次參與孩子幼兒園舉...