小時候看病不同于現(xiàn)在看西醫(yī)，西醫(yī)要做一系列的檢查才知道病癥所在，而很多中醫(yī)在望聞問切就能判斷病癥發(fā)生在身體哪個臟腑。 “望”是中醫(yī)看病的第一步，看人的外表而觀內(nèi)在病癥，這也是...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
看“臉色”知病，中醫(yī)面診的第一步
-
養(yǎng)生，食養(yǎng)要講求“味道”
五味的本義是指藥物和食物的真實滋味，《本經(jīng)》指出“藥有酸、咸、甘、苦、辛五味”。雖然現(xiàn)在味覺研究人士發(fā)現(xiàn)了遠不止5種味道，但是中醫(yī)依舊將“酸、咸、甘、苦、辛”視為味道的最基礎(chǔ)...
-
得什么病，喝什么藥酒酒能助樂，朋友約見酒不能少，但是很多人在喝酒貪杯的時候也將自己的身體健康搭進了酒杯，最明顯的是酒傷肝。 酒里約90%以上的酒精成分在肝臟內(nèi)代謝，肝細胞胞漿中的乙醇降氫酶催化乙...
-
佛法不是迷行，如何認清佛法的科學性
弘一法師說抄經(jīng)好處 1、從前所作種種罪過，輕者立即消滅，重者也得轉(zhuǎn)經(jīng)。 2、常得吉神擁護，一切瘟疫、水火、盜賊、刀兵、牢獄之災(zāi)，悉皆不受。 3、心得安慰，日無險事，夜無惡夢，...
-
喝中藥，要牢記五大忌中國的藥物養(yǎng)生已有數(shù)千年的歷史，是中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，四季皆有。四季中藥養(yǎng)生也會按節(jié)氣、環(huán)境來吃不同的中藥方子。 比如夏季熱邪當?shù)?，此時喝一杯板藍根涼茶或者癍痧，能消暑解熱毒...
-
濕氣重，薏米來解決春天多雨多水，人體容易濕氣重。濕邪入侵，最影響人的外表形象，面部和頭發(fā)出油脂、皮膚過敏出疹和色斑加重。繼而影響身體和精神狀態(tài)，引起四肢乏力、精神不振、手腳冰涼等。兒童濕氣重，...
-
春季開始茶療，這樣喝茶能喝出健康！茶杯雖小，但是也有一年四季的輪回，四季的茶飲有不同的時節(jié)韻味，茶韻不絕于 “杯”。又到春季，春茶時隔一年又回到了人們的杯里。 茶與中醫(yī)，兩不分家 在中醫(yī)的角度，茶屬于中藥。茶...
-
天氣寒冷，吃些養(yǎng)生烤水果
水果除了生吃、煮粥、燉湯，還能烤著吃，尤其在寒冷的冬天，吃一個新鮮出爐熱騰騰水果不僅暖身，還有神奇的養(yǎng)生功效。 烤香蕉 因為家在南方，盛產(chǎn)香蕉，什么香蕉糍粑、香蕉蛋糕、香蕉飯...
-
小寒養(yǎng)生好品，年貨可以備這兩樣小寒開始已經(jīng)有5天了，同時也進入了“出門冰上走”的隆冬三九天。臨近年關(guān)，年味漸濃，人們已經(jīng)開始寫對聯(lián)、買年畫等。而中醫(yī)則開始又一輪熬制膏方。 中醫(yī)又熬膏方 每到秋冬時節(jié)，陰氣...
-
今日小寒，一邊記起傳統(tǒng)，一邊勿忘吃糯米飯
節(jié)氣物候，是現(xiàn)代人認識傳統(tǒng)文化的契機 冷氣積久而寒，小寒如期而至。小寒過后，我國的氣候就要開啟一年中最為寒冷的時段啦此時段氣溫全年最低，由于當前天氣尚未到最寒，因而稱為小寒。...
-
一路（2016）走來，一起（2017）繼續(xù)前進，我們終將美好2016年在2017年元旦溫暖小短假中收官， 隨即網(wǎng)絡(luò)就開始流行起一個段子： 2016年，被猴耍了一年 2017年，好好抓住雞（機）會， 不然，2018年就要過得像狗一樣。 ...
-
冬天寒冷，三款養(yǎng)生品飲足矣
氣溫驟然下降，女性最容易受寒邪侵擾，手腳冰冷無力，隨之而來的是面色蒼白，這是陽虛最常見的表現(xiàn)。冬日的晴朗天氣不少，碧空萬里無云，中午艷陽高照，是一天中陽氣最旺盛的時段，怕冷的...
-
冬至，南方湯圓北方餃子，傳統(tǒng)節(jié)日的小吃分分鐘跟中醫(yī)養(yǎng)生有關(guān)? 殷周時期，規(guī)定冬至前一天為歲終之日，冬至節(jié)實質(zhì)上相當于春節(jié)。后來實施夏歷，春節(jié)延至來年正月，冬至成為傳統(tǒng)節(jié)日中的一個。但冬至一直排在24個節(jié)氣的首位，稱之為"亞歲"，表示...
-
認知“五味”對應(yīng)“五臟”，味道也是養(yǎng)生方法
很多人對于味道只是停留在追求味覺的享受，新潮食品的涌入使得許多人開始追求味蕾的新享受，比如馬卡龍的傳入使得國民追求法式甜點的甜膩或者咸味、韓劇中流行的炸雞啤酒又使得辛咸味搭配...
-
“粥”的養(yǎng)生之道，每喝一碗粥都是一次養(yǎng)生
粥，古代中醫(yī)又稱之為“糜”，是米經(jīng)過烹飪煮爛成糜的意思。粥的歷史最早見于《周書》：黃帝始烹谷為粥。 粥食自古以來就是中醫(yī)治病和養(yǎng)生的一種食膳，最初是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言的：“...
-
體質(zhì)系列四 | 血瘀體質(zhì)的人要養(yǎng)顏，氣郁體質(zhì)的人多心病
聽說雞蛋清敷在眼圈能去黑眼圈…… 聽說面色晦暗敷個面膜就能解決…… 聽中醫(yī)說，這些沒用，當心被坑錢。 美容行業(yè)每天都激情滿滿地介紹著各種淡化黑眼圈、解決面色暗沉的方法。然而中...
-
體質(zhì)系列四 | 血瘀體質(zhì)的人要養(yǎng)顏，氣郁體質(zhì)的人多心病
聽說雞蛋清敷在眼圈能去黑眼圈…… 聽說面色晦暗敷個面膜就能解決…… 聽中醫(yī)說，這些沒用，當心被坑錢。 美容行業(yè)每天都激情滿滿地介紹著各種淡化黑眼圈、解決面色暗沉的方法。然而中...