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繪丹心

女人為什么總是感覺自己很累，因為我們總是習(xí)慣把自己的需求排到最后面，把家人的需求放在首位。 孩子重要，老公重要，工作重要，我們自己呢？不重要。 如果我們先滿足自己的需求，我們...

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宮崎駿的動畫片讓我百看不膩，因為每一幀畫面都像明信片一樣美，每次看都會給我一種久違的溫暖。 昨天我一邊工作的時候，一邊手機里面放著宮崎駿的《借東西的小人》，我發(fā)現(xiàn)工作都變得充...

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我們對享受輕松的事物是有負(fù)罪感的，如果我們一天都在努力做“有用”的事，我們會覺得自己的這一天是充實的。 如果我們做了“無用”的事，我們就會覺得自己犯了一個大錯。 如果有事情做...

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昨天聯(lián)系了兩個很久沒有聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)，轉(zhuǎn)眼我們畢業(yè)已經(jīng)快十年了，我們在大學(xué)讀書好像就是昨天發(fā)生的事一樣，每一件事都記得很清楚。 吃飯在一起，睡覺在一起，上課在一起，逛街在一起...

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昨天看了這個殺手不太冷靜，被魏翔這匹喜劇黑馬的表演驚艷到，看電影的時候，我會有一種在看卓別林喜劇的錯覺。 悲劇就是把美的東西撕掉給我們看，喜劇就是把丑的東西撕掉給我們看。 電...

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對我們來說什么是最重要的？ 錢是重要的，可是如果把錢當(dāng)作最重要的東西，讓錢成為生活的中心，賺得多就開心，賺得少就愁眉不展，錢變成了我們的主人，我們就成為了錢的奴役。 每天即使...

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我是一個不擅長整理的人，為了保持家里的整潔，隔一段時間，我就會清理掉家里的一些雜物。 扔?xùn)|西對我們很多人來說不是一件容易的事，畢竟是自己花了不少錢買的。 扔掉吧，又有點舍不得...

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最近這段時間，我基本都堅持早睡，我也愛上了早睡。 再這之前我有十多年，沒有早睡了，所以很少能夠早起。 當(dāng)我開始重視早睡，早睡就不難了。 昨天晚上我十點多睡的，今天凌晨四點多，...

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陷入泥潭，最好的做法，就是要讓自己快速地甩掉它，這樣我們受到的傷害是最小的。 如果讓自己一直陷在泥潭中，我們就會越陷越深。 昨天發(fā)生了一件糟心的事情，因為客戶的貨物丟失，我需...

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自我關(guān)愛的第一步就是對自己感到滿意。 最近我發(fā)現(xiàn)，原來我對自己從來就沒有滿意過。 我愛看書，很大程度上就是因為我覺得自己很差，只有不斷地學(xué)習(xí)才有可能變好。 于是我會逼自己去學(xué)...

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內(nèi)耗型的人： 面對問題—沒有信心—尋找方法—方法失敗—攻擊自己； 更加沒有信心—尋找方法—方法失敗—更猛烈地攻擊自己； ……N次循環(huán)…… 認(rèn)定自己什么也做不好，以此為結(jié)論攻擊...

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去年來深圳以后，我就很少11點前睡覺了，經(jīng)常0點以后睡覺。 其實我熬夜也沒有忙什么別的事，就是在刷手機。 之前我也嘗試過早睡，發(fā)現(xiàn)很難做到。 一到深夜，精神就越好，可是第二天...

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因為臺風(fēng)的原因，深圳已經(jīng)下了兩三天的雨了，今天又是一個下雨天，天氣很涼快，一點也不熱了，風(fēng)吹在身上也是涼涼的，讓人特別神清氣爽，。 難得在炎熱的夏天，能有這么幾天涼快的日子，...

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最近我的手機使用時間減少了很多，之前每天看手機的時間至少有5.6個小時，現(xiàn)在每天3個小時左右。 當(dāng)然我還可以讓自己使用手機的時間減少到1個小時，這是我努力的方向。 手機使用的...

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正面情緒是積極的，它能給你帶來能量，讓你努力做一個更好的自己。 我們都希望自己，時時刻刻都處于正面的情緒狀態(tài)下。 但是這只是我們的一廂情愿，更多的時候我們會被自己產(chǎn)生的負(fù)面情...

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我喜歡做菜，做菜會讓我處于一種愉悅的狀態(tài)。 做幾道家常小菜，對我來說不是一件難事。 我自己做的菜，感覺要比外面買的好吃很多。 做菜的時候，你是為自己和家人做菜，里面有你滿滿的...

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今天我才猛然發(fā)現(xiàn)，我有好一段時間沒有看輝哥知識星球了，我忘記了它的存在，以前我每天都會看。 今天看輝哥的知識星球，他說，每天運動30分鐘，30-40年我們就能有一個好的身體，...

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愛是花，你是那種子。 這兩天我把《歲月的童話》從頭到尾看了一遍，之前看過一小段，以為就是岡島回憶自己小時候的事情，看到最后才發(fā)現(xiàn)岡島和敏雄是一對。 后面的短短十分鐘，我反復(fù)看...