一、月度檢視為什么要做？ 沒有反思的人生，不值得過。 月檢視，是我們反思系統(tǒng)的重要環(huán)節(jié)。 我們易效能人有年度夢想板，有90天踐行目標(biāo)，每天要寫晨間日記。而月度為單位的檢視，則...
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【錦囊-月度檢視】怎樣上手月度檢視？ -
【周檢視】0425-0501#2022年度計(jì)劃 月目標(biāo) 五月 健康 早睡早起養(yǎng)成 1/30 周練三次 0/12 堅(jiān)持每天吃早餐 戒宵夜 1/30 學(xué)習(xí) 看一部紀(jì)錄片《但是還有書籍》 《次第花開》 復(fù)讀《活著》《小...
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用一年時(shí)間改變自己之習(xí)慣篇21.早睡早起 今天是早睡早起第二天，我昨天晚上十點(diǎn)四十才睡覺，今天早上卻五點(diǎn)零七就自然醒了，然后特別精神。 本來想再瞇會(huì)兒，結(jié)果我也睡不著，就起床倒了杯水，拿著電腦開始做讀書...
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【周檢視】5.31-6.6年目標(biāo) 月目標(biāo) 減肥計(jì)劃（50㎏） 目前29/60 （51.6㎏） 周計(jì)劃 持續(xù)運(yùn)動(dòng)? 看自考學(xué)習(xí)資料? 八大關(guān)注 健康 10' 社交 0531 與老曾打桌球吃牛蛙煲 060...
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【周檢視】7.22-7.28年目標(biāo) * 跑一個(gè)半馬 11.17 * 做手工感恩一百人 12/100 * 英語流利說達(dá)到lv3 * 按照自然規(guī)律養(yǎng)成固定作息飲食 * 朗讀《道德經(jīng)》完結(jié) * 閱讀十本紙質(zhì)書...
