有一種生活，是睡醒后就坐在電腦面前開始新的一天，然后關(guān)掉電腦后入睡，期間喝能量水來維持生命。 可能我本身沒有劇烈的進食的欲望，亦或者認為進食需要耗費精力和一定的時間，所以在很...
發(fā)簡信
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給自己寫的第85封信|越努力越幸運親愛的東升： 你好! 由于你的出色表現(xiàn),你的工資從每天幾十元上升到100元，這100元一天相當于是一名師傅工的工資。 我動力越來越大，干起活來更加拼命,就如同一臺不停運轉(zhuǎn)的機...
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[1016]學(xué)會拖延
最近頻繁用這招，進行主動的拖延。有很多的事情真的對自己的成長毫無幫助，那怎么辦？還要學(xué)習啊，還有任務(wù)要完成，不然會有非常嚴重的后果，那就采取主動拖延，想放縱自己，想刷手機，都...
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一次只做一件事情的感覺，真的太好了自從我給自己的晚上做了一個時間的規(guī)劃之后，我會發(fā)現(xiàn)從下班的時間到吃過晚飯以后有四個小時是我自己的時間。 以前在沒有算這個時間賬目的時候并不清楚，原來每個晚上有四個小時的時間是...
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在家也是需要有儀式感的有的人只要不出門，可以一整天躺在床上，也可以一整天躺在沙發(fā)上面。 有的人只要今天不出門，反正就是臉不洗沒關(guān)系，牙不刷也沒有關(guān)系，穿著睡衣也沒有關(guān)系。 包括我自己以前也是這樣子...
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如何才能從底層中脫穎而出？1、把賺錢放在第一位，時刻提醒自己貧窮就是原罪。 2、斷掉吸血蟲一般的親戚朋友，方法就是跟他們借錢，不借就順勢絕交。 3、從穿衣打扮開始，讓自己改頭換面。 4、每天都讀書，讀...
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9條建議讓你變得自律1.關(guān)閉朋友圈，卸載某音，你大概每天會有2小時讀書，2小時健身，2小時約會。 2.給自己一個時間限制，沒有時間限制，90%的時間都會被浪費掉。 3.當下的事馬上做，未來的事提...
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為什么有些人，突然就變優(yōu)秀了？
在我們舒服的躺在被窩里刷著短視頻，看著劇，玩著游戲的時候，有些人已經(jīng)早起跑步，寫作，做著一天的規(guī)劃了。 我們抱怨命運的不公，卻忘記了真正能夠改變這一切的，只有自己。 為什么身...
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10分鐘定律（轉(zhuǎn)載）
干擾每天情緒的，還有那些自己不擅長卻不得不做，或者內(nèi)心很不想做的事。 對待不想做的事，最有效的策略就是運用“十分鐘定律”，集中精神花10分鐘先來做。 10分鐘雖然不長，但是集...