哈嘍，大家好，我是聆聽安寧心理咨詢師柳洋，今天又見面啦~~~ 跟大家分享一個(gè)我5月初的時(shí)候，關(guān)于“早上很累，想要居家辦公”，這個(gè)心理轉(zhuǎn)變的過程 昨天5.28號(hào)中午12點(diǎn)開始到...
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心理咨詢師日常分析|早上很累想跟領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)居家辦公時(shí)內(nèi)心恐懼轉(zhuǎn)換的心理活動(dòng) -
2022-07-02心理咨詢師日常生活分析|老公主動(dòng)提出洗鍋后，我竟然不太情愿？心理咨詢師日常生活紀(jì)錄片 “老公主動(dòng)提出洗鍋后，我竟然不太情愿”這背后的原因解析 問過馬承寧老師之后，馬老師給予我的一些指導(dǎo)以及我的思考分享給大家 昨天晚上下班回家后，我自己...
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2022-06-30心理咨詢師成長(zhǎng)|學(xué)習(xí)心理咨詢一定要杜絕為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí),要去生活里找例子加深理解學(xué)習(xí)心理咨詢一定要杜絕為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)放下在學(xué)校的學(xué)習(xí)模式，去生活里找例子加深理解 哈嘍，大家好，我是聆聽安寧心理咨詢師柳洋，新的一天你開心嗎？今天我想和大家分享關(guān)于“學(xué)習(xí)”這...
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2022-06-29心理咨詢師成長(zhǎng)|學(xué)習(xí)心理咨詢面對(duì)枯燥的理論知識(shí)該怎么學(xué)呢？哈嘍，大家好，我是聆聽安寧心理咨詢師柳洋，就今天我們來說說“想要學(xué)習(xí)心理咨詢，面對(duì)枯燥的理論知識(shí)該怎么學(xué)呢？” 我們一直說想要學(xué)習(xí)心理咨詢，想要成為適合中國(guó)來訪者的心理咨詢師...
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2022-06-28心理咨詢師的交流日常|解夢(mèng)-傳承意識(shí)引發(fā)的思考哈嘍，大家好，我是聆聽安寧心理咨詢師柳洋，今天我想和大家分享我們咨詢師團(tuán)隊(duì)的日常解夢(mèng)交流會(huì) ······茹夢(mèng)提到說：“只要一個(gè)事情做不完，我就不想做。只要我會(huì)死，我就不想活。...
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2022-06-27心理咨詢室的日常|女孩被前男友屏蔽后很難過很痛苦，看馬老師一招秒解哈嘍，大家好，我是聆聽安寧心理咨詢師柳洋，今天又見面啦~~~ 我跟你們分享一個(gè)非常非常有意思的事情哈。 有一個(gè)女娃，她來問我們馬老師關(guān)于她夢(mèng)到前男友屏蔽她的這件事情，就是說這...
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2022-06-26心理咨詢師成長(zhǎng)|如果你曾經(jīng)不信任任何人，那么當(dāng)你身邊有這么一群人給你塑造了一個(gè)安全的環(huán)境，請(qǐng)抓住機(jī)會(huì)讓自己成長(zhǎng)，千萬不要錯(cuò)過哈嘍，大家好，我是心理咨詢師柳洋，我是一個(gè)樂觀積極陽光向上的一個(gè)人，大大咧咧，無所顧忌，待人真誠(chéng)，交友廣泛的人~~~ 我一直覺得我挺信任別人的，結(jié)果這個(gè)表象被我自己個(gè)戳破了，...
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心理咨詢師成長(zhǎng)|“媽媽們總是攢著孩子的過錯(cuò)日后集中收拾一頓”這樣的教育思維方式危害極大“小時(shí)候，你們干了壞事，你們的媽媽有沒有跟你說過“你小心著，我給你攢著呢，等過一段時(shí)間我好好收拾你”。 哈嘍，再一次的看到我了~~~今天我跟大家聊聊“媽媽們的那些事兒” 比如...
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2022-06-22心理咨詢師成長(zhǎng)|找到你不喜歡學(xué)習(xí)歷史不喜歡看歷史劇的原因，對(duì)癥下藥，愛上歷史從對(duì)歷史的排斥到碰觸——其中的反思和感想，如果你也對(duì)看歷史相關(guān)的內(nèi)容比較排斥，不妨看看，或許對(duì)你有幫助。 我以前對(duì)歷史書，歷史劇都排斥，我知道其中一個(gè)原因是不懂的太多，所以直...
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2022-06-21心理咨詢師成長(zhǎng)|夢(mèng)的解析-面對(duì)權(quán)威你是什么態(tài)度？面對(duì)權(quán)威你是什么態(tài)度？ 在聆聽安寧這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，馬老師是心理督導(dǎo)，他會(huì)給每個(gè)人都量身制定最快的成長(zhǎng)方式，我的方式就是回顧過去，從過去找答案。與此同時(shí)，我從兩年前就開始紀(jì)錄自己的...
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2022-06-20心理咨詢師成長(zhǎng)|“躺平”久了人一定會(huì)抑郁兩天的躺平生活~~~讓我開始思考活著的意義 第一天 上周末，我搬家，第二天休息~~~ 最近西安的天氣也是熱的人快要化掉了，打個(gè)雞蛋在路面估計(jì)都能成煎蛋?？上攵峒业哪翘煊卸?..
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2022-06-19心理咨詢師成長(zhǎng)|我老公對(duì)我情感控制道德綁架，我該怎么辦？今天分享的是針對(duì)一個(gè)網(wǎng)友的婚姻情感問題，我的一些看法，大家有任何想法也可以留言給我。 網(wǎng)友問題：婚姻里遭遇情感控制和道德綁架該如何處理 描述：我跟我丈夫結(jié)婚兩年了，但是最近這...
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心理咨詢師成長(zhǎng)｜遠(yuǎn)離毒人，避免踩雷?也奉勸大家不要把你所謂的幽默建立在別人的痛苦之上也奉勸大家不要把你所謂的幽默建立在別人的痛苦之上 今天分享這個(gè)故事是希望大家能夠遠(yuǎn)離身邊的毒人，避免踩雷。 哈嘍，大家好！ 不知道你們有沒有遇到這么一群人，自以為自己談笑風(fēng)生...
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2022-06-17心理咨詢師成長(zhǎng)|買東西打了票價(jià)發(fā)現(xiàn)太貴了，你敢拒絕嗎？買東西打了票價(jià)你發(fā)現(xiàn)太貴了，敢拒絕嗎？ 哈嘍，問大家一個(gè)問題，“你去商店里買東西，打完票價(jià)太貴了，你不想要，你會(huì)明確大膽說不要了，還是會(huì)被迫接受選擇付款？” 前兩天我正在路上...
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2022-06-16心理咨詢師成長(zhǎng)|和自己的素顏和解-自我接納讓我更自信今天我想和大家聊的是“和自己的素顏和解——自我接納”這個(gè)話題，之前我錄制小視頻說過，今天打打文稿出來分享給新朋友~~~ 開篇第一問：你覺得你“美”嗎？你覺得你“漂亮”嗎？ 前...
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2022-06-15心理咨詢師成長(zhǎng)|我們總是期待他人能夠看見自我的成長(zhǎng)和變化，期待他人的肯定和贊賞，卻忘了自我肯定嗨，大家好，我是心理咨詢師柳洋， 今天我想分享的是“對(duì)自己的成長(zhǎng)要進(jìn)行自我肯定”這個(gè)話題。 其實(shí)，每個(gè)人都希望自己的成長(zhǎng)能夠被他人看見，被重視的人肯定，我也不例外啊。小時(shí)候，...
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2022-06-14承寧有話說1每句話都是經(jīng)典，都值得深思【聚焦教育】 承寧有話說：一個(gè)后進(jìn)者，他的缺點(diǎn)是一堆灰，他的優(yōu)點(diǎn)是灰中的火星。如果你總揚(yáng)那灰，火星會(huì)滅，如果你要保護(hù)那一點(diǎn)火星，給他加點(diǎn)火種加點(diǎn)溫度，一點(diǎn)點(diǎn)的，他孩子就會(huì)燃燒...
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2022-06-13心理咨詢師成長(zhǎng)|為什么人總是想要彌補(bǔ)“過去的遺憾和后悔”，我們對(duì)此該持怎樣的態(tài)度？為什么人總是想要彌補(bǔ)“過去的遺憾和后悔”，我們對(duì)此該持怎樣的態(tài)度？ 柳洋剪輯音頻的時(shí)候出現(xiàn)“后悔”“遺憾”的心思 自我分析分享 為啥呢？ 當(dāng)時(shí)開會(huì)錄音，馬老師講課的時(shí)候我們沒...
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2022-06-12心理咨詢師成長(zhǎng)|認(rèn)知轉(zhuǎn)變帶來的改變-咨詢室的日常分享柳洋整理簡(jiǎn)介的自我感悟分享： 1.以前整理簡(jiǎn)介，或者剪輯完音頻就立即要整理簡(jiǎn)介，焦慮，著急，想一下子整完?，F(xiàn)在心靜了一些。比如簡(jiǎn)介也好，剪輯音頻也好，我可以分兩三天去完成。這...
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2022-06-11心理咨詢師成長(zhǎng)|為什么會(huì)覺得自己說的話題不新鮮就沒有價(jià)值？為什么會(huì)覺得自己說的話題不新鮮就沒有價(jià)值？ “你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗——團(tuán)隊(duì)是你的后盾”這個(gè)內(nèi)容分享到團(tuán)隊(duì)后，我說了分享的感受 這是我昨晚看康輝的事跡，想到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。以前只顧...