拆頁十 《高績效教練》，39頁 提高覺察力和責(zé)任感最有效的問題應(yīng)以尋求量化或收集事實的詞語開始，比如“什么”，“何時”，“誰”，“多少"。不建議...
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《高績效教練》大象—10/15作業(yè)
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《瘋狂的簡潔》大象—15/15I重述知識： 我們做事心中都有一套標(biāo)準(zhǔn)，極容易受到別人的感受和外在因素而降低標(biāo)準(zhǔn)，降低標(biāo)準(zhǔn)又容易讓人覺得你能力不強(qiáng)。 A1：相關(guān)經(jīng)驗 去年在綠地...
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《拖延心理學(xué)》——阿米@RIA訓(xùn)練營第十五次作業(yè)15/15R 閱讀原文片段（138-139頁） I 重述知識點 引起拖延癥的四個主要因素是：缺乏自信、認(rèn)為執(zhí)行過程中會遇到很多困難、達(dá)成目標(biāo)需要很長時間、...
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《卓有成效的管理者》 大象-14/15作業(yè)R閱讀原文片段/69頁 I：重述知識 識人之長用人之長 A1:相關(guān)經(jīng)驗 一個星期前一位老員工介紹了一位新員工來上班，因為聽說這位新來的員工后...
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《刻意學(xué)習(xí)》 大象-13/15作業(yè)R：閱讀原文/29頁 I：重述知識 強(qiáng)即時反饋是對信息做出回應(yīng)以獲取快感滿足欲望。 A1：相關(guān)經(jīng)驗 兩個多月前的8月6我通過一個活動學(xué)習(xí)了關(guān)于自...
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《卓有成效的管理者》大象-12/15作業(yè)R：原文閱讀/35頁 I：重述知識 想要管理時間首先得知道自己的時間是如何被耗用。 A1:相關(guān)經(jīng)驗 2015年上半年，我每周的工作時間都超過90...
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《精進(jìn)》 大象-11/15R：閱讀原文片段/78頁 I 重述知識：能行動去做的事，現(xiàn)在就是最好的時機(jī)。 A1:相關(guān)經(jīng)驗 剛讀完片段覺得很羞愧。這兩個月經(jīng)常加班到很晚，晚上...
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《非暴力溝通》——阿米@RIA訓(xùn)練營第十四次作業(yè)14/15R 閱讀原文片段（92頁） I 用自己的語言重述知識點 我們在傾聽別人談話后，要給出反饋，但語氣不能很肯定，否則就變成了一個定性的評論。你要讓對...
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《非暴力溝通》-15/15(18)R閱讀原文片段 （P76-77) I 用自己的語言重述原文知識 很多人在溝通過程中，經(jīng)常認(rèn)為自己說完了，別人應(yīng)該就...
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《非暴力溝通》 ——14/15(18)R 閱讀原文片段 P94-95 I 用自己的語言重述閱讀片段 很多時候在溝通過程中我們會覺得有“雞同鴨講”、“對牛彈琴”的現(xiàn)象，導(dǎo)致我們無法解決...
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