01 個(gè)子不高,小巧玲瓏的我,從小并不是一個(gè)胖姑娘。所以一直以來,看著身邊肥胖的同學(xué)跟我抱怨減肥的壓力,我笑而不語,因?yàn)槭萑醯奈殷w會(huì)不到肥胖帶來...
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01 個(gè)子不高,小巧玲瓏的我,從小并不是一個(gè)胖姑娘。所以一直以來,看著身邊肥胖的同學(xué)跟我抱怨減肥的壓力,我笑而不語,因?yàn)槭萑醯奈殷w會(huì)不到肥胖帶來...
01 “大師,過午不食好嗎”“好”“好怎么還有人得胃潰瘍”“天天吃晚飯,就不得胃潰瘍嗎?”“......” 這是我和一個(gè)朋友的對(duì)話。 朋友是中醫(yī)...
昨天看了一篇文章的標(biāo)題是“你那么胖,還有臉談自律”,響當(dāng)當(dāng)?shù)臉?biāo)題,啪啪的擊中胖子的痛處,或許內(nèi)心會(huì)有不服氣,也可以拿出很多成功的胖子來反擊,但是...
從去年8月份開始運(yùn)動(dòng),平均每周都有三四個(gè)小時(shí)吧,堅(jiān)持得不是很好,至今快一年時(shí)間,基本沒什么變化??偨Y(jié)了一下,有以下幾個(gè)原因。 首...
有朋友問我:今天打算吃一天蘋果,但聽說餓會(huì)降低代謝率,導(dǎo)致肌肉流失,減得反而慢了。 還有朋友問我:我不想減得太快,減得太快會(huì)出褶...
我是一個(gè)資深胖子,所謂資深,是說胖的年頭比較長(zhǎng)。基本從上大學(xué)開始,就一直使用各種減重方法,我閨蜜說,基本上她能聽說的減重方法,我都用過。 ...
作為一個(gè)愛做甜點(diǎn)、不吃火鍋會(huì)死星人,在減肥過程中面對(duì)的最大問題就是:如何才能控制住自己的嘴。相信很多人也和我一樣,畢竟美食與愛不可辜負(fù),想要減肥...
本來沒有想過寫這個(gè)題目,是因?yàn)樽蛱焱瓿傻淖鳂I(yè)叫做《最開心的三件事》,我就當(dāng)仁不讓地把減脂的事列為第一位。 確實(shí)它在我生命中占據(jù)的也是是第...
很多人無數(shù)次的說過我要減肥、要減肥,但是一直沒有動(dòng)力將減肥進(jìn)行下去。這次我就推薦5部,我看過的勵(lì)志減肥電影,一起來看看電影中的那些胖子,是如何逆...
年過完了,新的一年正式開始了。你是否要下定決心開始減肥了?其實(shí)說起來,我也是在2016年過完年后的一周,才開始減肥的。最終通過9個(gè)月的努力,從1...