時(shí)間：上午9：00前 地點(diǎn)：公園與路途 方式：快速步走（60分+）/總D43天/D1周-D1天/第二個(gè)6周； 成果：7592步 感悟： 今天是我...
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堅(jiān)持就是一種生活方式 【跑者計(jì)劃～D43（20191230周一）?】 -
晨型人自我修煉手冊（前言）晨型人自我修煉手冊（原創(chuàng)連載） 前言 我特別喜歡的藝術(shù)家有兩位，一位是蔡志忠，另一位是宮崎駿。 這兩位有一個(gè)共同點(diǎn)，他們都極其熱愛自己的工作，投...
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早起的秘訣就是早睡~54今天終于又在清晨五點(diǎn)半起床，今天是我大致持續(xù)(因?yàn)榻?jīng)常有幾天斷斷續(xù)續(xù))早起的第522天。 今天孩子還沒開學(xué)，可以依舊按假期的習(xí)慣，上完廁所，在床...
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從良習(xí)出發(fā)【點(diǎn)亮人生】香知悅讀第44本書《好習(xí)慣壞習(xí)慣》20170421~Day5學(xué)而思 《好習(xí)慣壞習(xí)慣》這本書讀到最后，看到了“譯者后記”的文字，題目就...
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寫在五點(diǎn)鐘早起第900天一年多以前，我寫了《寫在五點(diǎn)鐘早起第400天》，被簡書推首，內(nèi)心著實(shí)歡喜了一把。 在文章中，我列舉了我通過早起體會(huì)到的種種好處，也寫了引導(dǎo)其他小...
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與2017不得不說的故事2017年最后一天，你好間隔364天，我們見面了仿佛昨天才剛和16年告別，今天，就要和你告別了時(shí)間的相冊，記錄著我們的故事 個(gè)人成長 1月參加升...
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2017，我一直在路上這幾天，其實(shí)內(nèi)心也一直處于回顧2017、展望2018的思緒中，恰逢小閑老師有了這個(gè)寫年終總結(jié)的提議，簡書上也有寫年終總結(jié)的征文活動(dòng)，我想，也好，...
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做一個(gè)安排生活的人，而不是被生活所安排(每日感悟&親子時(shí)光20170824)【點(diǎn)亮人生】日更D1&親子陪伴5y/親子共讀D1422/學(xué)習(xí)力五期踐行記錄D155 每日感悟 今天送完兒子返程的路上，沐浴著早晨的陽光穿行了途中...
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要愛任何一刻的自己小閑老師在今天晨起發(fā)圈中說:“變成自己喜歡的樣子，大前提是要愛任何一刻的自己。唯有對自己足夠愛，才能讓你變得足夠好。”這是她五點(diǎn)鐘早起的第589...
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早起102天的點(diǎn)滴改變曾經(jīng)看過這樣一句話：這個(gè)世上沒有偶然，有的只是必然。很多事情都會(huì)有前因后果，我一直深信不疑，而這一點(diǎn)在很多時(shí)候都能得到證明。加入五點(diǎn)鐘俱樂部是個(gè)...
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