計(jì)劃版和總結(jié)版 2019年寒假伊始，用便利貼進(jìn)行了假期計(jì)劃。想了解的朋友請(qǐng)翻看前文簡(jiǎn)書《小小便利貼讓假期計(jì)劃執(zhí)行更落地》。 假期即將結(jié)束，和孩子...
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小小便利貼快速進(jìn)行假期總結(jié) -
六步儀式做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備春節(jié)過(guò)去了，家長(zhǎng)們也都已經(jīng)上班了，上班的頭幾天是不是也有點(diǎn)不適應(yīng)。同樣，孩子也有假期綜合征。終止假期需要儀式感，為了讓孩子更快的適應(yīng)新學(xué)期，六步...
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清單——讓孩子生活自動(dòng)化清單的好處 1、清單可以防止忙亂、減輕焦慮 家有小孩子，你是不是經(jīng)常感覺(jué)有好多事情要做、有好多話要囑咐孩子？忙不過(guò)來(lái)讓人焦慮、重復(fù)說(shuō)話令人煩躁。...
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小學(xué)生的青蛙池為什么要吃青蛙 世界著名的管理學(xué)大師彼得·德魯克說(shuō)我們要把盡可能多時(shí)間“全神貫注地完成重要的事情”； 史蒂芬·科維博士也說(shuō)高效能人士的重要習(xí)慣之...
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【親子時(shí)間管理】5歲楊境然第1個(gè)月檢視201809301、作息習(xí)慣： 9月開(kāi)學(xué)后，重新做餅圖，花了極大的功夫，終于把孩子暑假的晚睡習(xí)慣給調(diào)整過(guò)來(lái)，現(xiàn)在還沒(méi)到達(dá)理想的9點(diǎn)前入睡，但已經(jīng)明顯植入早睡概念...
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《83期親子時(shí)間管理成長(zhǎng)記》易效能親子時(shí)間管理83期畢業(yè)典禮記錄 【活動(dòng)時(shí)間】 2018年12月15日14:30-17:30 【活動(dòng)地點(diǎn)】 中山市興業(yè)銀行中山分行18樓 【...
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專注的物理環(huán)境（微課13）
專注的物理環(huán)境包括： 整體環(huán)境：整潔明亮舒適安靜，不需要復(fù)雜花哨裝飾，玩具要放收納柜 局部環(huán)境：學(xué)習(xí)用品，固定擺放位置，能快速定位找到工具 幫孩...
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吃番茄的正確姿勢(shì)：專1??和平衡聽(tīng)過(guò)、用過(guò)“番茄工作法”的伙伴一定有不少，可是吃番茄有沒(méi)有什么講究呢？今天我做了一個(gè)主題分享，就是想探討這個(gè)，歡迎大家指正。 “番茄工作法”創(chuàng)立...
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兒童番茄工作法概述（微課10）
兒童番茄工作法概述（2018.12.6） 一.詳解 1.能提高專注力 2.訓(xùn)練集中注意力，提高效率 3.用番茄鐘，倒計(jì)時(shí)。 二.番茄工作法流程（...
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20181129親子時(shí)間管理2.0微課第8講～起床后的安排
喚醒后新的一天開(kāi)始。一日之計(jì)在于晨。 一。起床后做的安排。 0～3歲 臥室喝水，喝奶，穿衣，聽(tīng)故事，等 3～6歲 穿衣，喝水，刷牙 ，洗涑，吃早...
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