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聽《心流》有感——是什么使你感到不幸福
心流是什么？ 心流就是你完全投入其中，忘記了時間的流逝。你的思維和情感專注在某件事情上，等你完成這件事情的時候，你就會感到愉悅和滿足。 你，對自...
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這并不是你的錯
在年幼的孩子眼中，父母是他們能夠?qū)W習(xí)的第一人選，父母的所作所為對孩子們起到一定的模范作用，父母的責(zé)罵和懲罰會使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的羞恥感，這種羞恥感往...
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決定你成功與否的或許不是能力，而是思維方式
事情成功與否或許不是能力差別造成的，而是思維方式?jīng)Q定了每個人的不同。 我們的思維模式分為兩種——成長式思維和僵化式思維。成長式思維模式者相信能力...
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內(nèi)向也有內(nèi)向的競爭力
我們都知道，外向的人總是更容易融入社會，內(nèi)向的人往往會被人忽視。 今天聽到音頻講解的書，介紹了內(nèi)向的人具有什么樣的競爭力以及在現(xiàn)在的社會中如何平...
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學(xué)會自我治愈
我們每個人都可能有大大小小的心理創(chuàng)傷，而這種創(chuàng)傷很可能會把我們變成另一個人。 本書作者彼得?萊文將心理創(chuàng)傷帶來的反應(yīng)和感受定義為四種明顯的癥狀—...
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為什么你總是遭遇不幸？
有時，你是否會覺得自己不幸。你以為，這是命、是別人的錯，可有些不幸或許是自己造成的。 很多人的不幸，最基本的原因是由于在一個親子關(guān)系惡劣的家庭中...
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生活需要感性，更需要理性
社會對男女兩性不同的期望，以及社會普遍刻板的認(rèn)為女人是感性動物。 這些使了社會對女性決策能力有了偏見。大多女性的直覺比男性更為敏銳，然而這被認(rèn)為...
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自律不等于“自虐”，不要再內(nèi)耗你的毅力。
很多時候我們羨慕那些自律的人，看起來他們好像能夠毫不費(fèi)力的天天堅持早起、健身、看書、學(xué)習(xí)…… 可是，當(dāng)我們也想要自律的時候，總是在不斷的養(yǎng)成習(xí)慣...
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反脆弱？有時反脆弱也是一種生存能力。
聽今天的音頻《反脆弱》學(xué)習(xí)到一個新的概念——反脆弱，看到這個詞的時候@梓亦 第一反應(yīng)是這是一本教大家拒絕脆弱，學(xué)會堅強(qiáng)的書。 但作者納西姆·尼古...
