今天周日，中醫(yī)健康的學(xué)習(xí)，今天休息，心靈成長(zhǎng)的課程，今天開(kāi)始了一個(gè)新的階段。

每天早上開(kāi)始早課，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，今天沒(méi)有早起，但是起床后依然是先完成早課，意識(shí)到自己不舒服的心理狀態(tài)，跟朋友打電話溝通解決了，也解決了困擾我?guī)滋斓慕桢X問(wèn)題。自己的狀態(tài)很重要，讓自己清醒而明確才能跟隨內(nèi)心妥善的處理問(wèn)題。

今天是父親節(jié)，帶孩子一起跟父親表達(dá)感謝，希望我們每個(gè)人都懂得感恩，懂得表達(dá)，懂得內(nèi)觀。老公，今天有些做飯說(shuō)的有些話讓我感到不舒服，但是還好我有及時(shí)的察覺(jué)到自己情緒，沒(méi)有讓自己隨著習(xí)慣脫口而出會(huì)引起沖突的話，感覺(jué)自己做的很好。

今天帶孩子去了貓咖，看著那些可愛(ài)的小動(dòng)物，孩子和我都得到了很大的治愈！但是面對(duì)孩子要買貓的要求，我雖然理解，但是卻不能贊同。

今天孩子在攀巖的時(shí)候遇到了兩條復(fù)雜的線路，沒(méi)有完成，爸爸用激勵(lì)的方式說(shuō)她爬上去了，就去吃海底撈。結(jié)果孩子真的做到了，晚上吃飯的時(shí)候孩子說(shuō)，那兩條線我本來(lái)覺(jué)得都上去就算了，但是爸爸說(shuō)有獎(jiǎng)勵(lì)就給我了動(dòng)力，就是因?yàn)檫@個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)我才登上去的。但是我用了輔助點(diǎn)，明天晚上我一定要再去一下，不用輔助的點(diǎn)看怎么登上去。孩子自己對(duì)自己會(huì)有要求，一切就是這么順理成章，所以都是最好的安排，順其自然吧。

堅(jiān)持?，踐行，空杯！