1.我活在自己的世界里

我感覺經(jīng)歷了超負(fù)荷的一天。從早上校門口導(dǎo)護(hù)開始，我就沒停下過。

做操時(shí)間，學(xué)校體育老師組織全校同學(xué)做操，我本來就喜歡跟孩子們一起跳操，自然會(huì)陪著孩子們把動(dòng)作做到位。天氣很熱，一下子竄到30度的高溫，從早上做操開始，孩子們就已經(jīng)汗流浹背。

天氣熱，會(huì)影響到人的情緒也“熱”起來。明天要外出聽課，所以，跟其他任課老師調(diào)了課，今天的語文課就上得比較密集了。一會(huì)兒做補(bǔ)充習(xí)題，一會(huì)兒默寫，孩子們跟著像個(gè)陀螺似的，一會(huì)兒讀，一會(huì)兒寫，“勞動(dòng)”強(qiáng)度還是很強(qiáng)的，不過，孩子們沒有叫苦叫累，合理安排自己的作業(yè)時(shí)間。做得快的孩子在學(xué)校就完成所有課外作業(yè)，回家讀書背書就行。

擔(dān)心高強(qiáng)度的作業(yè)會(huì)把孩子們整趴下，在中午寶貴的自習(xí)時(shí)間，我?guī)е⒆觽冞M(jìn)行了一次正念呼吸的練習(xí)，看到孩子們能如此投入其中，我還是挺高興的。張弛有道，適當(dāng)?shù)胤潘蛇€是非常需要的。孩子們現(xiàn)在越來越能跟著引導(dǎo)語去關(guān)注自己的呼吸，關(guān)注自己的內(nèi)心世界，實(shí)在是個(gè)非常好的練習(xí)專注力的方法。

本來我也很累，要打瞌睡，但跟著孩子們一起進(jìn)行正念呼吸練習(xí)后，整個(gè)人放松了很多，也不瞌睡了。

下午第一課，我連著上語文課，孩子們的精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，顯然，經(jīng)過正念練習(xí)的孩子就是不一樣。

2.我領(lǐng)孩子們一起考試

后天期中考，孩子們還有兩張?jiān)嚲頉]做。我們的目的是學(xué)生碰到一道題，會(huì)自主讀題、分析題目，然后自己解答出來?，F(xiàn)在的階段，孩子們還處在需要?jiǎng)e人幫助才能好好完成的階段，有的孩子在你講給他聽的時(shí)候，他也許也會(huì)出錯(cuò)。所以，我讓孩子們學(xué)會(huì)嘗試自己解題，對(duì)他們采取“絕對(duì)不批評(píng)”原則。雖然表面上我們還是一起討論一起做，但考驗(yàn)的還是學(xué)生的專注力，只要上課專注，總歸會(huì)有收獲。

昨天就收到薛鈞文媽媽的信息，希望我能給丫頭開小灶，讓孩子考完試幫她先批閱，讓孩子能得到及時(shí)的鞏固，這是一本兒童教養(yǎng)的書上說的。她很細(xì)心地把那一頁發(fā)給了我。我明白她的意思，估計(jì)是最近又有點(diǎn)焦慮了，文人的焦慮是能自知并自我修正，薛媽媽當(dāng)然是這類文人了。

試卷做完，我趕緊批閱了孩子們的試卷，并發(fā)放回去讓孩子訂正。我愿意相信薛媽的話，也相信她高瞻遠(yuǎn)矚般的提醒和幫助。

3.拍照

因?yàn)橐灰环荨拔搴谩奔彝サ牟牧?，需要拍一些家庭生活照，于是，我們把親家一家都請(qǐng)來，大家聚了一次餐，這是我們?yōu)閿?shù)不多在家煮飯的時(shí)候，而且邀請(qǐng)的是親家一家，自然不能怠慢。所以，一起在廚房忙碌時(shí)，親家趕緊幫我們拍照，算是臨時(shí)擺拍吧。

吃完晚飯，我們一起交流讀書感悟，最高興的是全家人在我的帶領(lǐng)下，玩了英雄之旅的OH卡游戲。大家跟著我的引導(dǎo)，講述各自的英雄之旅，玩得很嗨，都忘記了時(shí)間。當(dāng)我們送親家一家下樓回來收拾廚房時(shí)，已經(jīng)夜里10點(diǎn)多了。我趕緊洗碗抹灶，收拾廚房。先生和我一起忙碌，也差不多到了11：00了。我趕緊過來打卡，哈哈，形成習(xí)慣了，很多工作也是這樣，習(xí)慣成自然，想停也停不了。我想，這是不是帕爾默先生認(rèn)同的呢？

今晚的打卡有點(diǎn)馬虎，但事是真的。用真心真情過好每一天，是不是也算是走在自我認(rèn)同的路上呢？