NLP第三天隨筆

1、在每個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)作過程中,因其不完美,都會(huì)有余數(shù)留下來,瑕疵會(huì)不斷堆積,所以系統(tǒng)才會(huì)有生有滅。只有不斷更新自己的思想(靈),才能保持生命長(zhǎng)青。

2、如何才能維持系統(tǒng)的平衡?

3、愛是人的一種需求。需求點(diǎn)既可以是支撐你的,又可以是毀滅你的。事物具有其兩面性,關(guān)鍵是要如何把握好一個(gè)度。

4、感受存儲(chǔ)的體位越往上,感受越頑固。對(duì)于那些存儲(chǔ)于大腦中的負(fù)性情緒,清理起來會(huì)更難一些。

5、調(diào)整次感元,內(nèi)在表象會(huì)改變??梢酝ㄟ^改變次感元,改變一個(gè)人的好惡。運(yùn)用次感元可以改變狀態(tài),用來調(diào)整某個(gè)負(fù)面的受傷的情緒記憶。這種技術(shù)比較簡(jiǎn)單高效。

6、如何才能引導(dǎo)客戶看到情緒,觸摸到真相?這是一門大學(xué)問。治療前的溝通可以幫助理解客戶的情緒。NLP的第一句話:現(xiàn)實(shí)不等于真相。先在認(rèn)知層面處理一下,再處理情緒。在認(rèn)知松動(dòng)之后,再去處理情緒,會(huì)事半功倍。

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