如果說(shuō)，未來(lái)有一天，當(dāng)我回憶2020年的時(shí)候，或許會(huì)有很多深刻瞬間…… 比如，這場(chǎng)從嚴(yán)冬，跨越了整個(gè)春天，直到已經(jīng)進(jìn)入初夏的新冠疫情；比如，我從2020年春節(jié)就開始迅速地從線...
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昂小辛“定位營(yíng)助教”成長(zhǎng)之旅 -
只要有一顆綻放的心，在哪里都是春天疫情期間，陪孩子在小區(qū)玩，忽然看到臺(tái)階的縫隙里，冒出這樣一株不知名的野花，我被它的自信和堅(jiān)定吸引。這樣的畫面之所以吸引我，我想，一定是潛意識(shí)里有東西要冒出來(lái)。 是的，好像看到...
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4月1日洞見有感，關(guān)于貴人
我們的生命中總有貴人相助，我的前半生也少不了各種貴人，但都是被動(dòng)地隨著命運(yùn)走。人到中年，忽然對(duì)“自我”這個(gè)熟悉的陌生人產(chǎn)生了興趣，為了讓“自我”更好成長(zhǎng)，就一定離不開貴人的相...
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3月28日洞見有感，關(guān)于痛苦和抗拒痛苦
今天帶倆娃很忙亂，心里有了一些抱怨：爸媽只管躲在老家自己快活，不管我辛苦帶娃；老公只顧自己輕松，不顧我的辛苦。抱怨之后，我想到了周梵老師說(shuō)的，很多關(guān)系的互動(dòng)中我們都在搶受害者...
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3月27日，洞見有感，關(guān)于錯(cuò)誤
這幾天脾氣很不好，前幾天的瑜伽訓(xùn)練前功盡棄，那種喜悅、愛自己全沒了，原因是孩子考試成績(jī)很差，我會(huì)被孩子的各種不盡如人意的表現(xiàn)頻頻激怒。我想起了洪晃曾經(jīng)說(shuō)婚姻激發(fā)了她的潑婦的愿...
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3月24日我的覺察，關(guān)于內(nèi)心的匱乏
最近因?yàn)橐咔?，一直在家，同時(shí)還會(huì)有很多學(xué)校的通知，在各種傳達(dá)。對(duì)于各種通知我第一反應(yīng)總是抗拒，在閱讀通知的過(guò)程中也總是很費(fèi)力，很難理解要求，我知道內(nèi)心深處，我根本不想去看懂通...
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3月21日，再次被洞見擊中心靈
每天中午等二寶睡著，我最饑渴的事情，就是趕緊翻開《洞見》，迫不及待地想要被里面的金句擊中。我喜歡這種靈魂被拷問(wèn)的感覺，因?yàn)槊恳淮蔚目絾?wèn)，都是一份開悟，用趙昂老師的話說(shuō)，就是認(rèn)...
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3月20日洞見：別期待被這個(gè)世界溫柔以待
這個(gè)職場(chǎng)，這個(gè)社會(huì)，這個(gè)世界就是互相交換，你希望別人溫柔以待，你又何以為報(bào)？很多時(shí)候，我都是活在自己的自戀里，認(rèn)知中更有很多的“應(yīng)該”，因?yàn)檫@些“應(yīng)該”，把自己放在了“被動(dòng)”...
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3月16日，洞見有感
我們要掌控的，不是外界，而是我們的內(nèi)心，是我們可以持續(xù)主動(dòng)改變的人生劇本。 掌控自己的內(nèi)心，一切向內(nèi)看，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)著實(shí)很難。很多時(shí)候，當(dāng)我被外在的無(wú)常擾動(dòng)情緒...
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人與人之間的差別在認(rèn)知
趙昂老師的《洞見》這本書，是我少有的堅(jiān)持看完的書。書里最吸引我的觀點(diǎn)就是：人與人之間的差別在認(rèn)知。我的人生也在不自覺地踐行這句話，從一個(gè)把夢(mèng)想壓在心里，裝作歲月靜好，實(shí)則無(wú)所...
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一次美好的自我探索之旅
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10年以上人力資源管理經(jīng)驗(yàn)<br>曾服務(wù)于世界500強(qiáng)企業(yè)，國(guó)內(nèi)某上市地產(chǎn)企業(yè)及IT企業(yè)<br>國(guó)家認(rèn)證職業(yè)生涯規(guī)劃師 <br>優(yōu)勢(shì)教練<br>高級(jí)人力資源管理師<br>薪酬績(jī)效管理師 <br>DISC雙證班認(rèn)證講師、咨詢師<br>【HR眾人行CLUB 】聯(lián)合創(chuàng)始人<br>
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醍醐灌頂，自己修通了很多
094‖ 如何通過(guò)成就事件，挖掘個(gè)人優(yōu)勢(shì)？
1 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都在和他人協(xié)同工作，沒有什么任務(wù)是一個(gè)人就能完成的。在這個(gè)時(shí)代，你要做最長(zhǎng)的那塊板，同時(shí)緊緊的聯(lián)系著其他的長(zhǎng)版，跟最優(yōu)秀的聯(lián)系到一起，就能成為一個(gè)大水桶...
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094‖ 如何通過(guò)成就事件，挖掘個(gè)人優(yōu)勢(shì)？
1 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都在和他人協(xié)同工作，沒有什么任務(wù)是一個(gè)人就能完成的。在這個(gè)時(shí)代，你要做最長(zhǎng)的那塊板，同時(shí)緊緊的聯(lián)系著其他的長(zhǎng)版，跟最優(yōu)秀的聯(lián)系到一起，就能成為一個(gè)大水桶...
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社工活動(dòng)總結(jié)今天給自己的計(jì)劃是帶娃到海邊完成社工活動(dòng)。大寶起初不同意，在我的感召下，她愿意配合我一起完成活動(dòng)。 起初撿垃圾，我有些膽怯，擔(dān)心別人會(huì)怎么看我，大寶也有這樣的想法，我跟大寶也...
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鞏俐再嫁71歲音樂家：?jiǎn)紊頃r(shí)活得囂張，結(jié)婚時(shí)光芒萬(wàn)丈
今年的戛納電影節(jié)，鞏俐攜一71歲“老頭”出席，再婚的消息瞬間炸開了。 鏡頭中，鞏俐與法國(guó)丈夫米歇爾十指相扣，儼然一對(duì)璧人。誰(shuí)能想到此時(shí)的鞏俐已經(jīng)54歲，而他的法國(guó)丈夫已經(jīng)71...
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初春北京，建構(gòu)夢(mèng)想 青少年生涯導(dǎo)師版權(quán)課第一天復(fù)盤
盼望著，盼望著，春天來(lái)了，昂sir的青少年生涯導(dǎo)師版權(quán)課開了。 第一天的課程分為四部分： 1、什么是生涯規(guī)劃和生涯教育？ 2、生涯意識(shí)啟蒙; 3、自我認(rèn)知四面體; 4、自我認(rèn)...
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初春北京，建構(gòu)夢(mèng)想 青少年生涯導(dǎo)師版權(quán)課第一天復(fù)盤
盼望著，盼望著，春天來(lái)了，昂sir的青少年生涯導(dǎo)師版權(quán)課開了。 第一天的課程分為四部分： 1、什么是生涯規(guī)劃和生涯教育？ 2、生涯意識(shí)啟蒙; 3、自我認(rèn)知四面體; 4、自我認(rèn)...
