? ? 某日課后閑聊，發(fā)現(xiàn)瑜伽館新增一排書架，擺滿各種書籍，我一眼便看到了這本書《瑜伽之樹》。好巧，我之前分享的朋友圈感悟，也提到瑜伽就像長在我內(nèi)心的一棵樹，給我能量，伴我左右。遂借閱之，想瞧一瞧這兩棵樹有什么不同。

? ? 整本書的設(shè)置是由總括到細(xì)分，由淺入深的介紹瑜伽與人的關(guān)聯(lián)。第一遍讀下來可以了解到瑜伽的歷史、體系構(gòu)成、作用等等。我根據(jù)自己的理解挑選些章節(jié)再細(xì)看，很有豁然開朗之感。比如開篇說到“人的身體是怠惰的，心是活潑的，靈魂是光明的。瑜伽是要把身體修煉得和心一樣活潑，這樣身、心都活潑之后，從而導(dǎo)向光明的靈魂?！笨吹竭@句話，你是不是更明白練習(xí)瑜伽體式的意義呢？對我來說，練習(xí)體式的意義瞬間升華了，通過練習(xí)把身體鍛煉好，才能跟上心的腳步，找到靈魂的那一點(diǎn)光。

? ? 靈魂是什么？我想每個(gè)人都有些模糊的概念，平時(shí)看書聽課常會提到靈魂、靈性這些詞語，很多時(shí)候是眼睛耳朵懂了，但心里沒懂。在第四部分“真我及真我之旅”有闡述。作者說“人的種子是靈魂，我們存在的本質(zhì)就藏在里面。個(gè)人的靈魂就是引發(fā)個(gè)人成長的因，就如種子引發(fā)樹的成長”。作者說“在練習(xí)時(shí)，只要沒有雜念生出，那個(gè)時(shí)刻你就是有靈性的?！碑?dāng)你看到這么具體的描述，是不是能懂了？懂了，才能更好的去行動(dòng)。

? ? 瑜伽與靈魂的關(guān)聯(lián)，我想可以用作者的這段話總結(jié)：“我自己通過體式的演練，變得完全投入，進(jìn)而達(dá)到身心靈一體。對我來說，它是動(dòng)禪(active meditation)?！?/p>

? ? 《瑜伽之樹》的作者B.K.S.艾揚(yáng)格，沒錯(cuò)，就是瑜伽課表上經(jīng)常出現(xiàn)的那個(gè)“艾揚(yáng)格”。讀完此書，我不禁贊嘆：怎么會有如此智慧之人！用譯者序文所說的“用身體淬煉靈魂的人”來形容他，再合適不過了。我覺得作者的厲害之處還在于他探索到了靈魂，還能轉(zhuǎn)化成文字，并且條理清晰的告訴你方法——瑜伽修行。真正的智者惠及后世。

? ? 顯然，我之前理解的樹與這棵樹不同，就像星星與銀河。