2019.5.16【習慣】如何過一天就是如何過一生

同樣的24小時，因為不同的使用方式形成了不同的結果，

吃飯、睡覺、運動三大習慣帶給我們身體的節(jié)律

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線下人生-711壞習慣組成，做不到早睡，不能早起，沒有晨間檢視，沒有早餐，沒有時間運動

線上人生-早起，晨間儀式，晨間日記，讀書，運動，例計劃，收集

? ? ? ? ? ? ? 除了工作的時間有生活的時間，把線下的壞習慣提前調整兩個小時，先早起

? 線上線下的人生不一樣……如何過一天就是如何過一生

曾國藩-早起是治家之本，晚起是敗家之兇

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