今天是什么日子

起床：5:56

就寢：10:30

天氣：晴

心情：良好

紀(jì)念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.已閱讀、2.沒有習(xí)練視頻（生理期所以沒有習(xí)練）3.沒有買保險 4.帶媽媽去新區(qū)看房子

5.已還款

改進：3.昨天放假休息沒有交保險、等上班第一天就去接、否則截止這月底

習(xí)慣養(yǎng)成：

早睡（晚上9點多哄寶寶就跟著一起睡著了、一覺醒來12:00 又做了計劃、不知明早是否順利起來）

早起

晨間日記

閱讀

吃早餐

線上音頻學(xué)習(xí)

今日三只青蛙：

1.? 晨間日記? 晨起閱讀并輸出

2.去實體店給寶寶買保溫杯

3.收拾弟弟衣物

4.團購攝影套餐

5.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖方面的書籍

周目標(biāo)·完成進度

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

線上音頻的學(xué)習(xí)（時間管理和yoga）

保存視頻的學(xué)習(xí)（yoga）

閱讀晨間日記的奇跡及輸出

健康·飲食·鍛煉

生理期只上課沒有格外鍛煉

今天去新區(qū)和媽媽弟弟一起吃飯、口味太重不喜歡吃～還是自己家里做飯好吃

人際·家人·朋友

與母親簡單溝通后一個重要的財務(wù)問題得到暫時解決、不用損耗自己的重要物品真的很開心、原來之前一直那件事沒有成功是在等今天的安排、一切真是最好的安排！感謝媽媽！么么噠（每次夢到便便就發(fā)財或者解決問題呢、哈哈～）

工作·思考

空閑時間自己能力方面的提升（音視頻）及習(xí)練針對自己的體式！爭取年底把課程排3節(jié)/天～

最美好的三件事

1.喜歡進賬的感覺

2.解決了一件財務(wù)上的問題、感謝媽媽

3.帶寶寶玩、游泳吃好吃的發(fā)現(xiàn)寶寶會心的笑感動到我、使我內(nèi)心富足！

思考·創(chuàng)意·未來

工作：多做重要不緊急的事、能夠提升自己工作能力的事件！

生活方面：通過個人覺察到時間管理真的很重要、不同的人一個可以讓生活變得有條不紊、而沒有規(guī)劃的則會手忙腳亂、甚至更多影響到作息及整天的精神狀態(tài)！

學(xué)習(xí)方面：讓上下課途中辦情景之類的事情或者聽音頻學(xué)習(xí)、加強養(yǎng)成這種習(xí)慣！

財務(wù)：少在外面吃、家里做的既好吃又干凈還省錢！上課前幾個小時規(guī)劃好時間做吃的！