養(yǎng)孩子要心態(tài)放松一些，人的狀態(tài)興松他。這行落了我我不盛入我的”百處，孩子看到媽媽為了地太緊張的話，是會過度焦應的。其次，對孩子的原則是，小事放松點，大事就要抓得緊點。如果父母在小事上抓得太緊，過到了大事，她就不聽你的了。文中作者也舉了個非常好的例子，就是在孩子的需要上常常說“好，可以”。你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，她就會在你嚴肅地說“不”的時候，聽你的話了。

孩子很快就要4歲了，她的認知能力也會開始發(fā)展，不再像之前只靠感官來學習了。這個時候，父母當然還是像之前一樣，要用心理營養(yǎng)來養(yǎng)孩子。但是，父母還需要加上溫和而堅持的力量。孩子在這個時候，很想了解這個世界和自己，通過肯定和贊美，她就能明白什么事情可以做，什么事情不能做。她需要通過父母的感受、想法和決定，來建立她自己的人生觀，所以在大是大非上，要清楚地讓孩子知道父母的態(tài)度是什么。最基本的態(tài)度就是：不傷害自己，也不傷害別人，如果有人要傷害我，我必須學習如何保護我自己。因為孩子的認知有限，所以當孩子不能理解時，父母需要用溫和而又堅持的方式讓孩子學習。溫和，孩子就不會覺得憤怒或羞恥；堅持，孩子就能知道有可為，也有不可為。為。父母堅特的是自己的權(quán)力，不是堅持孩子必須做這個或者那個。孩子學習的是界限，父母可以有界限，不是什么都要滿足孩子，孩子要學習尊重父母的界限，父母也要尊重孩子的界限。界限就是清楚什么是我的，什么是孩子的。

有了心理營養(yǎng)，孩子內(nèi)在的力量是很足夠的，她會隨著成長，把這力量運用到發(fā)展自己的價值感上，活得積極健康。但是，永遠都不能忘記，要常常接納孩子，孩子只有活出自己，才是最快樂的。