當某一天發(fā)現(xiàn)穿上以前的褲子勒出游泳圈的時候，我知道我該減減肉了。

以前自己用的鍛煉方法已經(jīng)不太適合，那些方法無非就是保持健康而已，用來瘦身已經(jīng)力不從心了。

我需要改變自己的運動方法，于是經(jīng)過很長時間的選擇，最終決定下載健身APP，跟著視頻鍛煉。

有時候夢想與現(xiàn)實之間，差的僅僅是行動而已。

Keep下載好些天了，昨天才開始鍛煉，跟著練了個馬甲線，到后半程基本要累趴，咬牙堅持完。又練一個深蹲，感覺不太適合我，決定放棄這個。

今天繼續(xù)馬甲線的虐腹，再加個橫叉，還有燃脂，又是一個累趴。

累并快樂著，我堅持，我能行，加油！