10月7日第一次站過二小時(shí)，今天站樁2小時(shí)，動功10分鐘……不斷突破自己，
? ? ? 站樁從2018年3月開始，站過曲膝蓋樁，一直擔(dān)心膝關(guān)節(jié)的問題，在猶豫中站到4月底。5月份遇見樁友高先生，他帶我走進(jìn)了馬老樁功，感謝遇見有緣人，于是我開始在喜馬拉雅找到了講座，買了書，開始大約有一個月的時(shí)間每天聽著，小馬老師講述37分鐘站樁過程，開始就能站30分鐘，在沒有明顯體會時(shí)，猶豫中就想起小馬老師的一句話“你就站”，5月開始站馬老的樁，邊聽講座，邊看書學(xué)習(xí)，邊實(shí)踐，站中學(xué)，學(xué)中站，當(dāng)在7月底站時(shí)左腳底有一塊清淤紫，我不解，這過程我?guī)缀蹩戳?0%明心堂公眾號的文章，樁友的文章讓我増強(qiáng)了認(rèn)識，8月中旬遇見趙先生，他帶加入群，像找到組織一樣高興……? ? ? ? 一直疼著的腳每天走路都痛著，我一直堅(jiān)持站，希望有一天改善，昨晚站時(shí)左小腿突然象水一樣沖下腳面。當(dāng)時(shí)也沒在意，今早起來發(fā)現(xiàn)那塊痛的地方，走路不痛了，只是按一下才有感覺痛，心里很很高興，增加了信心，等待全愈，堅(jiān)持不懈努力太重要了，不是站的時(shí)間多少，而是堅(jiān)持時(shí)間長久重要，加油?。S筆）