解開兩種結(jié)

有兩種結(jié)，

第一種是指我們的觀念、想法、概念和知識，每個人都有觀念和想法，但是當(dāng)我們陷入其中，我們就不能得到自由，就沒辦法觸及生命的真諦。

第二種結(jié)是指我們的煩惱和習(xí)氣，例如：害怕、憤怒、偏見、絕望和傲慢。唯有解開這兩種結(jié)，我們才能自由。

這兩種結(jié)深深的嵌入我們的大腦和意識，束縛我們，迫使我們做出違心的事，講出違心的話，我們因此不自由。每當(dāng)我們的行為不是出于本意，而是出于習(xí)慣性的恐懼，根深蒂固的觀念和想法，我們就不是自由的。

以上兩種結(jié)如同無形的能量一樣主宰著我們的生活，我們的行動和反應(yīng)都受到這些習(xí)性的影響。但是，我們的思想天生具有靈活性。根據(jù)神經(jīng)科學(xué)家的說法，我們的大腦具有可塑性。我們可以轉(zhuǎn)化思想。

? ? ? 能夠停下來，覺知當(dāng)下

? ? ? 這是幸福的組成部分

? ? ? 未來并不能讓你幸福

? ? ? ? -------這不是信念

? ? ? ? 這是體驗(yàn)

? ? ? 當(dāng)身體止息下來，我們的大腦好像顯得更加喧囂。當(dāng)我們止息了思想的喧囂、止息了認(rèn)知上的騷動，我們就可以體驗(yàn)到一種開闊的狀態(tài)，它讓我們能夠過一種全新的滿足的生活。

? ? 如果不能給靜默騰出空間，我們就無法幸福，從直接觀察和體驗(yàn)便可得知。每當(dāng)有人從我身邊經(jīng)過，我可以大致判斷出這個是否幸福，是否平和，是否具有愛心，沒有靜默，我們就無法少在當(dāng)下，而當(dāng)下，恰恰是我們找到幸福的關(guān)鍵。

? ? ? 幸福這個詞一直在腦海里找答案；字典上說：幸福是一種持續(xù)時間較長的，對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣，并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情。有人說美美的吃了一塊蛋糕，那種感覺就是幸福；有人說終于等到了限量版的鞋子那一刻就是幸福；也有人說幸福就是一家人在一起和和美美的吃一頓飯。這些都不是幸福是欲望的實(shí)現(xiàn)。? ? ? 幸福就是專注于當(dāng)下安身立命，把自己安頓在當(dāng)下，內(nèi)心的充足，踏實(shí)并且認(rèn)可自己當(dāng)下的存在。