從我們開始有自主思考意識起，我們就對周身的人、事有自己的判斷，反復(fù)揣摩來讓自己明白好壞的界限。也就是從這個階段開始，我們各自都有了對自己成長的一個模糊的方向。

因此，我們要很早就明確反向塑造的影響，這樣才能助自己向更好的自己發(fā)展。

怎么理解反響塑造呢？

初中物理有個基礎(chǔ)的一個概念：力的作用是相互的。而反響塑造就類似于這個概念，即和別人相處時，你在潛意識影響著對方，而對方同時也在潛意識的影響你。其中最為關(guān)鍵的是，你并不會明白對方對你的影響究竟是好是壞。

就如同，很多人對自己的父母的所作所為都有這樣那樣的不滿意，尤其是孩提時會告訴自己，以后絕對不能成為像他們一樣的父母/人。但更多的人，到自己成年，到自己做父母時，總會重蹈覆轍自己父母所做的事。其實這并不是說明，性格行為是遺傳的，恰恰相反，當他們開始有意識去將自己與父母區(qū)分開時，他們已經(jīng)在潛意識拒絕被反向塑造。那為什么總有些人還是沒法擺脫呢？

因為他們沒有意識到距離的影響。就如同近朱者赤近墨者黑這一概念，當你是有意識和一類人區(qū)分開，首先要做的就是遠離他們，重新調(diào)整塑造自己。很多人因為種種原因，會長期和父母一起生活，在這么個生活環(huán)境下，你天天接觸父母，和他們交流，他們也是在潛意識的塑造著你，所以很多人最終沒能有個徹底的改變，也是有這方面的原因。

其次，要對自己狠下心了，絕不手軟。因為改變是掙扎的過程，但凡不夠堅定，會更容易將自己拖進深坑。

同時我們要意識到，反響塑造不僅僅只是在人際交往方面存在，同時也在個人的相識準則上存在。就如同做作業(yè)，當你覺得做這些作業(yè)不需要認真查資料，胡編亂寫就上交上去。長期下來，當你做其他的事情，這種概念就已經(jīng)成為你自己的潛意識行為，你會發(fā)現(xiàn)做準備工作時很吃力，很不知所措。這個時候就是反響塑造壞影響體現(xiàn)了，因此，我們不要小瞧任何一個行為，因為你現(xiàn)在沒有意識到它有什么不好，是因為他還沒到時機體現(xiàn)出來，當真正體現(xiàn)出來時，影響就不僅僅是一個作業(yè)的問題了。

我非常認同笑來老師的一個做法，即把自己當成一個品牌來經(jīng)營，把自己的名字賦予價值來經(jīng)營。這樣會使個人有意識的對自己檢查，反思，從而持續(xù)成長。想要擺脫反響塑造的影響，無法天然就做到。只有真正熱愛自己，嚴以律己，這樣才能在掙扎努力中得到蛻變。