姜燁 焦點中級23期復(fù)訓(xùn)初24期堅持讀書分享第356天? 2021.1.2
總第33次 咨詢師第9次 1月1日后第2次約練
今天的咨詢我做咨詢師。
來訪者有著自己巨大的創(chuàng)傷。今天的咨詢并沒有像常規(guī)的咨詢一樣，遵守咨詢程序，重復(fù)保密協(xié)議，設(shè)置咨詢時長。我甚至沒有按照咨詢的一般要求詢問來訪者本次的目標(biāo)話題。因為來訪者不想被咨詢的框架束縛住?；蛘哒f，這是一場隨時不配合隨時又跳脫思維的咨詢。我接受劉老師課程中講的一句話：在實際的咨詢中，不配合是正常的，不配合才是咨詢的常態(tài)。
來訪者在生活中不想自我暴露，但是在咨詢中卻很信任焦點的同學(xué)。這種信任，讓我理解到來訪者，不需要用什么條條框框和規(guī)則先去說服來訪者，而是先建立關(guān)心，在信任的基礎(chǔ)上隨便聊，聊著聊著就找到了來訪者的脈絡(luò)，就可以在接納她情緒的同時，幫她重新建構(gòu)，實現(xiàn)情緒的轉(zhuǎn)化。既幫助她釋放情緒，也幫她建構(gòu)自己的目標(biāo)與希望。
在講述中，雖然我有自己的卷入，我的卷入是我過度共情的部分，我覺得我自己能夠接受和接納自己，這是我人性中善良點的部分。
