十行采集：

1.高效能的學習既是有趣的，同時它的方法也是有跡可循的?！M曼

2.費曼學習法五步驟：

第一，確立你要學習的目標。

第二，理解你要學習的對象。

第三，以教代學，用輸出代替輸入。

第四，進行回顧和反思。

第五，實現(xiàn)知識的簡化和吸收。

3.物質不會憑空出現(xiàn)，也不會憑空消失。知識也是如此。我們的大腦將舊的信息或知識串聯(lián)、拼接起來，組成新的概念、理論和信息，再傳遞到負責記憶和行動的部門，轉化為具體的成果或知識。

4.富有聯(lián)想力的大腦導致兩種學習模式：

第一，越熟悉的概念，大腦越喜歡?！跋嚓P性”是大腦學習和記憶的主要原則。

第二，在不同的概念之間強行建立聯(lián)系，也是大腦的特長。最好方法是學會輸出，激勵大腦更多使用第二種模式。

5.輸出不僅僅是學習的最佳方式，同時也是學習的終極目的。學習的最終本質應該是輸出而不是輸入。

6.傳統(tǒng)學習方法的三個特點。第一，以輸入為主，死記硬背；第二，教條主義，盲目崇信書上的理論或框架；第三，標準化應用，生搬硬套，缺乏創(chuàng)新。

7.三種能力：遠見、穿透力、智慧。

遠見：通過解讀知識傳遞給我們的信息，判斷未來的趨勢，而非僅記住這些信息。

穿透力：從碎片化的知識中看清事物的本質，快速解決問題，掌握事物的規(guī)律。

智慧：通過以輸出的方式濃縮、重演知識，汲取精華，使知識為我所用，和環(huán)境相匹配，形成自己的知識體系。

8.學習，究其根本是思維方式的比拼。

9.互聯(lián)網(wǎng)不但讓知識碎片化，也肢解了我們的思維。

10.驗證我們是否真正掌握了一種知識，就看能否用直白淺顯的語言把它講清楚。無論它多么復雜，都可以讓一個從未接觸過這個知識的旁觀者聽明白。

11.好的思維需要正反饋，能夠促進知識和能力在學習中的自增強。重點是你不要獨自鉆研和學習，要多和外界互動。

12.輸出加快思考的成熟。費曼學習法的作用就是一種馬太效應。

13.費曼學習法讓思考可以量化：

?方向→鎖定思考的主要方向。

?歸納→確立思考的主要邏輯。

?驗證→通過輸出驗證思考的效果。

?反饋→反饋正確和錯誤。

?簡化→把復雜的思考過程簡單化。

?吸收→消化思考的成果。

一行精華：

費曼學習法五步驟：確立目標；理解目標；輸出；回顧反思；簡化。

學習的最終本質應該是輸出而不是輸入。

三種能力：遠見、穿透力、智慧。

觸動，反思，改變：

費曼學習法的核心是輸出，輸出不僅是學習的終極目標和本質，也是目標和反饋的關鍵載體。其思維方式就是不斷進行學習→輸出→反饋→回顧→簡化→再輸出，形成正向強化的循環(huán)。任何知識，只要形成這種循環(huán)，就不可能被遺忘，而且可以在需要使用的時候自動浮現(xiàn)在你的腦海。