繼“逼一把”活動(dòng)后，又跟著圈媽開(kāi)始了“飯團(tuán)之旅”，書(shū)沒(méi)拿到手的時(shí)候，看飯團(tuán)里的信息那叫一個(gè)云里霧里，等我看完了前2章，真的是一身冷汗。（這是背景鋪墊，十分必要，我會(huì)自動(dòng)將字?jǐn)?shù)扣減）。

《幸福的婚姻》第二章提到，有6種跡象可能預(yù)知婚姻的未來(lái)，其中，第2種“末日四騎士”給予了我足夠的驚悚效果。批評(píng)/鄙視/辯護(hù)/冷戰(zhàn)，這簡(jiǎn)直就是我與隊(duì)友關(guān)系最?lèi)夯瘯r(shí)期的真實(shí)寫(xiě)照啊，其中的每個(gè)騎士都曾在我們婚姻領(lǐng)土里肆意狂奔，那時(shí)候，離婚，曾經(jīng)是我對(duì)于婚姻未來(lái)的唯一判斷。

騎士1：批評(píng)。你總是會(huì)抱怨和你一起生活得人，但是抱怨和批評(píng)之間有些天壤之別，抱怨只涉及配偶做錯(cuò)的具體事情，批評(píng)則打擊面更廣，它還包括你對(duì)配偶的性格或個(gè)性所說(shuō)的一些負(fù)面的評(píng)價(jià)。
騎士2：鄙視。這種挖苦和冷嘲熱諷就是鄙視，罵人、翻白眼、譏笑、挖苦和不友善的幽默也都是鄙視。任何形式的鄙視（它是4騎士中最壞的）都能毒害夫妻關(guān)系，因?yàn)樗磉_(dá)了人的厭惡之情。讓配偶知道你討厭對(duì)方，實(shí)際上并不能解決你們之間的問(wèn)題，鄙視必然會(huì)導(dǎo)致更多的沖突，而不是和解。
騎士3：辯護(hù)。辯護(hù)實(shí)際上是一種責(zé)備配偶的方式。
騎士4：冷戰(zhàn)。

關(guān)于抱怨和批評(píng)的區(qū)別是在讀書(shū)后才了解，一直以為的抱怨實(shí)際是批評(píng)，一直以為的嘮叨實(shí)際已上升為人身攻擊，怪不得隊(duì)友在我“抱怨”他的時(shí)候會(huì)怒氣沖天，我早已脫離事件本身，對(duì)他個(gè)人進(jìn)行評(píng)價(jià)和判斷了，難怪冷靜不了。鄙視也不是一開(kāi)始就存在的，如果夫妻雙方或者其中的某一人長(zhǎng)期對(duì)另一方存在不滿(mǎn)，那么鄙視就會(huì)慢慢地冒頭。至于說(shuō)辯解實(shí)質(zhì)是責(zé)怪，就更好理解了?！笆聦?shí)不是你說(shuō)的這樣”“我本意也不想這樣的”兩個(gè)人在爭(zhēng)論一件事，責(zé)任不在你，那就在我咯……隊(duì)友每次把衣柜門(mén)打開(kāi)后都不會(huì)關(guān)上，因?yàn)檫@事吵過(guò)很多次，他也會(huì)辯解，沒(méi)關(guān)柜門(mén)是個(gè)多大的事？（潛臺(tái)詞：不關(guān)柜門(mén)沒(méi)多大事，是你自己要求多多才會(huì)有爭(zhēng)論），說(shuō)是辯解，實(shí)質(zhì)是對(duì)我的指責(zé)，所以，每次他辯解后我會(huì)更生氣。至于冷戰(zhàn)，如果生活中，前3個(gè)騎士輪番上場(chǎng)且頻率頗高，夫妻不發(fā)生冷戰(zhàn)那才是出了鬼。

和隊(duì)友的生活習(xí)慣存在太多差異，雖說(shuō)是捻不上筷子的小事，但是往往是細(xì)節(jié)打敗人啊，所以批評(píng)、鄙視、辯解甚至冷戰(zhàn)都在我們之間出現(xiàn)過(guò)，好在，現(xiàn)階段我們都認(rèn)識(shí)到婚姻中存在的問(wèn)題，也都有意愿去改變，今后4騎士應(yīng)該不會(huì)再在我們的婚姻領(lǐng)土內(nèi)橫沖直撞了。

2017，跟著圈媽?zhuān)谱约阂话眩?/p>