易效能重新踐行的第一周，除了聽(tīng)書(shū)，其它習(xí)慣都未能實(shí)現(xiàn)。

習(xí)慣記錄

自省，動(dòng)力不足，核心原因是“為什么要養(yǎng)成這些習(xí)慣”的目的，是不清晰的，只是覺(jué)得這些習(xí)慣好，別人都在做，而已。人生的終極目標(biāo)，說(shuō)不出來(lái)，也沒(méi)有靜下心來(lái)想過(guò)，所以，下一周，需要為每個(gè)習(xí)慣，找出內(nèi)在需求。

游戲誤人，打游戲停不下來(lái)，以致睡覺(jué)時(shí)間一直往后拖，下一周控制游戲每天不能超過(guò)5局。

工作量非常大，每天的青蛙都吃不完，番茄鐘頻繁被打斷，需要繼續(xù)提早上班時(shí)間，至少在被打攪之前，吃掉一只青蛙。

家庭會(huì)議效果不錯(cuò)，目標(biāo)說(shuō)出來(lái)，大家都知道后，每個(gè)人的完成動(dòng)力都增強(qiáng)了。對(duì)Elice關(guān)注不夠，特別是學(xué)而思班的信息，還是需要番茄鐘，然后放松的時(shí)候整理這些資料。