看了很多書，記不住，是不是很苦惱？

每天有大量的信息進(jìn)入大腦，大腦對信息會有個自我功能的設(shè)定，重要的留住，其他的統(tǒng)統(tǒng)刪掉。

那如何能讓大腦判定這些信息是重要的呢？

信息到底是存儲在哪個位置呢？ 是大腦的“海馬體”這個地方。

“海馬體”是個驛站，暫時儲存信息的期限為1-2周，在這段期間，若這個信息反復(fù)被重復(fù)使用兩到三次以上，大腦會自動給這個信息貼上重要的標(biāo)簽，就會被轉(zhuǎn)移到大腦記憶的金庫-顳葉部位。一旦到達(dá)這個位置，那么就會變成“難以忘卻的記憶”，從而被大腦長期保存。

“海馬體”負(fù)責(zé)短期記憶，顳葉負(fù)責(zé)長期記憶。

只要我們把書中內(nèi)容，從海馬體轉(zhuǎn)移到顳葉，那么就會變成“十年不忘的記憶”。

是不是很有意思？就好像我們平時的快遞，從驛站到家里，然后重點(diǎn)保存。