日更打卡（117）

《幸福的方法》作者提出了兩種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)模式——“溺水模式”與“性愛(ài)模式”。

“溺水模式”有兩個(gè)特點(diǎn)：1）有從痛苦中解脫的強(qiáng)烈愿望；2）一旦解脫，我們常會(huì)把那種舒適誤認(rèn)為是幸福。

從孩提時(shí)代就被刻在我們腦海里的這種先苦后甜的模式，是我們唯一熟悉的生活方式，然后，“忙碌奔波型”就成為一種自然而然的有吸引力的選擇了。

讓學(xué)習(xí)本身成為一件快樂(lè)的事情，是每個(gè)學(xué)生的責(zé)任，尤其是在大學(xué)和研究生期間，因?yàn)槟鞘亲瞠?dú)立的學(xué)習(xí)時(shí)期。

父母與老師都希望孩子們得到幸福，但前提是他們自己必須首先相信：幸福才是至高的、最重要的財(cái)富。

在學(xué)校里，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們?nèi)プ非罂鞓?lè)并且有意義的學(xué)習(xí)方式。如果一個(gè)學(xué)生對(duì)做社會(huì)工作者感興趣，并開(kāi)始考慮這個(gè)選擇的得失，這時(shí)老師就應(yīng)該鼓勵(lì)他，而不是告訴他做生意可以賺得更多；如果他想從商，父母也應(yīng)該支持他，而不是告訴他從政才是他們對(duì)他的期望。

當(dāng)強(qiáng)調(diào)成果（實(shí)在的目標(biāo)）多于養(yǎng)成對(duì)學(xué)習(xí)的興趣（無(wú)法衡量）時(shí)，學(xué)校其實(shí)已經(jīng)是在鼓勵(lì)忙碌奔波的信念并且抑制孩子的情感成長(zhǎng)了。

具有諷刺意味的是，事實(shí)上情感不僅是追求終極財(cái)富（幸福）的必需品，而且也是追求物質(zhì)的必需品。

那么，老師和家長(zhǎng)們應(yīng)該做些什么來(lái)幫助學(xué)生在學(xué)校過(guò)得更開(kāi)心，同時(shí)又不影響學(xué)業(yè)呢。

心流體驗(yàn)，擁有清晰的目標(biāo)是心流體驗(yàn)的前提。心流體驗(yàn)所帶來(lái)的是更高層次的幸福，它把“一分耕耘，一分收獲”變成了“現(xiàn)在的快樂(lè)即未來(lái)的成果”。

有兩種不同的情況會(huì)影響學(xué)生擁有心流體驗(yàn)：一是有壓力的環(huán)境，因?yàn)檫@樣會(huì)帶來(lái)焦慮；二是沒(méi)有挑戰(zhàn)性的環(huán)境，因?yàn)檫@樣會(huì)使人覺(jué)得無(wú)聊、厭倦。

我們應(yīng)該教給所有的孩子：生命中真正的幸福和成就感必須依靠自己的付出與努力，而不是借助旁人的幫助。

人類最大的貧乏，就是事事順心如意，無(wú)須努力，最終導(dǎo)致希望破滅，再無(wú)奮斗之心。

掙扎、困難和挑戰(zhàn)都是豐富的生活不可或缺的，幸福之路并無(wú)捷徑。但我們對(duì)于他人的困難（尤其是對(duì)孩子）通常的反應(yīng)就是去幫助他們。事實(shí)上，應(yīng)該放手讓他們自己去迎接挑戰(zhàn)。這聽(tīng)起來(lái)似乎不合常理，但我們必須抑制那種自然反應(yīng)，讓孩子們自己學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種困境，茁壯成長(zhǎng)。