我家的外甥，每次一看到他，手里都拿著手機(jī)在玩游戲。

他媽媽喊他吃飯，他立馬就會(huì)大喊大叫，說：“你最煩了，每次都會(huì)來吵我。我現(xiàn)在心情不好，不想吃飯了。”

換個(gè)場景，他媽媽喊他把手機(jī)放下，因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長了，可以先去做作業(yè)了。外甥一樣用這樣的理由，說他媽媽影響到他了，現(xiàn)在沒有心情學(xué)習(xí)。

孩子的哭鬧，讓父母又一次妥協(xié)，提出的要求只好作罷。

家庭療愈師劉稱蓮在她的書《與孩子并肩的人》中說：“家長要想幫助孩子解決手機(jī)上癮的問題，就要弄清楚孩子沉迷其中的原因，然后再根據(jù)具體原因進(jìn)行有利的疏導(dǎo)。一般來說，孩子對手機(jī)上癮是因?yàn)樗F(xiàn)實(shí)世界缺乏連接。這種連接，包括和父母的連接，以及和伙伴的連接?！?/p>

這個(gè)外甥，是在他父母失去了第一個(gè)孩子之后，很不容易才獲得的一個(gè)孩子，平時(shí)就很嬌寵。

他父母平時(shí)的消遣就是打麻將，從小就把孩子帶到麻將館去玩。父母打麻將，孩子玩手機(jī)，互不干擾。

孩子年紀(jì)稍大些，家中的親戚就說，讓孩子這樣一直玩手機(jī)，會(huì)影響孩子的視力。于是，他父母就一刀切地阻止孩子玩手機(jī)。但父母的習(xí)慣還是沒有改變，照樣去打麻將，讓孩子在一邊玩。

這樣，孩子肯定不樂意啊。就不停地作啊，你們都可以打麻將，我為什么就不能玩手機(jī)呢？為了能夠安心打麻將，罵罵咧咧地把手機(jī)給了孩子玩。

父母的妥協(xié)，讓孩子找到了可以玩手機(jī)的途徑：只要我鬧，就可以得到手機(jī)玩。

我家外甥很少去外面玩耍，沒有朋友玩，他的朋友就是手機(jī)。在這樣的環(huán)境下，外甥玩手機(jī)的癮越來越大，學(xué)習(xí)成績越來越下滑。

可是，外甥到我家來玩的時(shí)候，卻沒有這樣的情況。每天兩個(gè)姐姐跟他玩，玩累了就看看電視?？戳穗娨暎趾徒憬銈?nèi)プ鲎鳂I(yè)。不需要我來提醒，自己很自覺地去做了。

如果你家的孩子也有這樣狀況，你不妨也試試這樣的方法：

1·加強(qiáng)孩子與外界的聯(lián)系，多關(guān)注孩子，隨時(shí)注意孩子的變化。

家長要盡量陪伴孩子，多為孩子創(chuàng)造一些跟同齡人玩耍的機(jī)會(huì)。我家兩個(gè)女兒，從小就被我?guī)С鋈ネ?，周邊都被我們走完了。孩子玩得開心，根本就想不起來玩電子產(chǎn)品。

如果孩子實(shí)在很想玩，家長也要理解孩子，可以跟孩子約定時(shí)間。然后，再找一個(gè)孩子特別感興趣的東西，把他從電子產(chǎn)品那里，吸引過來。

2·讓孩子獲得高自尊感

什么是“高自尊感”？就是你要讓孩子覺得自己很棒。無論是大人還是孩子，都需要這種感受。特別是那些學(xué)習(xí)一般的孩子，他們更需要得到大人的肯定。

就猶如一粒種子，想要從石頭的夾縫中努力生長。那么請問家長們，你們想要做搬開石頭的人，還是壓住種子的那個(gè)人呢？

3·引導(dǎo)孩子做一些有意義的事，豐富孩子的課余生活

我家女兒喜歡讀書，每到周末，我就把所有的事情放在一天里完成，專門空出一天的時(shí)間，帶孩子到圖書館耗一天。孩子平時(shí)讀書本就沒有時(shí)間，周末的時(shí)間又用完了，哪里有時(shí)間來玩電子產(chǎn)品呢？

4·注意孩子的習(xí)慣培養(yǎng)

想要孩子不玩手機(jī)，家長就要少玩手機(jī)，或者不給孩子創(chuàng)造玩手機(jī)的環(huán)境。

結(jié)合習(xí)慣的培養(yǎng)，家長還要給孩子設(shè)定界線，例如，周一到周五不玩手機(jī)或電腦平板，周末兩天，可以選擇其中一天來玩一個(gè)小時(shí)或者半小時(shí)。

家長們在遇到孩子身上有問題的時(shí)候，不要把所有的問題，都?xì)w結(jié)于孩子的身上，先想想自己身上的問題，再來解決孩子的問題。

每一個(gè)孩子的行為問題，往往都是心理需求沒有得到解決的結(jié)果。想要糾正孩子的行為，要先從心理需求上做工作。