第一天正式減肥

早上稱體重是76.8kg，比前兩天又多了0.3kg。

今天運動是晚上和媽媽出去打了二十多分鐘的羽毛球，然后又做了半個小時的有氧（不算拉伸）。但是在吃的方面沒有控制住，控制住嘴太難了！

果然去年買的裙子都穿不上了，啊啊啊啊，好好減肥！?。?/p>

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