今天做的是一個觀察員，感覺咨詢師，沒有刻意的古板的去運用焦點技術(shù)，在聊天中，靈活的把技術(shù)鑲嵌進去。沒有成果問句的咨詢目標，但咨詢師整個咨詢脈絡(luò)里有一個目標。
如看不慣身邊人的行為習慣，讓來訪者產(chǎn)生不良情緒。咨詢師從1讓你有情緒的是哪個點？2與他討論過這個問題嗎？3你對他的期望是什么？4嘗試過讓他如何改變？5你覺得怎么樣的狀況才會讓你的情緒沒那么壞？6有沒有哪一次也是這種反應(yīng)？你的情緒是沒有的？7當時沒情緒，是怎么做的呢？8當你不一樣，他會發(fā)覺你的不同嗎？9他的這個特點，在其他地方也是如此？10他工作期間與退休的狀態(tài)有什么不同？11你做的什么樣讓他有安全感？
咨詢師嘗試多角度，用關(guān)系問句，差異問句，尋找例外，看到正向。最終在安全感這個口子上，讓來訪者深感頓悟。從剛開始的聊天，聊到工作與家，退休前跟退休后，不同的人群的不一樣行為模式。隨著人發(fā)展階段，不一樣的行為模式，不斷的擴大來訪者的知覺。意識改變，情緒也會有改變。知情意一體。
