第二部分　體驗能量

第5章　無限能量（部分節(jié)選）

意識是生命中最大的奧秘之一，內(nèi)在能量則是另一個。但非常遺憾的是，西方世界很少關(guān)注內(nèi)在能量的規(guī)律。人們研究外部能量，認為能源具有巨大的價值，但卻忽視了內(nèi)在能量。人們在生活中思考、感覺和行動，但卻不了解是什么使這些活動發(fā)生。事實是，你身體的每一個動作，你產(chǎn)生的每一種情感，以及在你腦海中出現(xiàn)的每一個想法，都會消耗能量。正如在外部的物理世界中發(fā)生的一切都需要消耗能量一樣，發(fā)生在內(nèi)心深處的一切也都需要消耗能量。

例如，如果你專注于一個想法，而另一個想法卻前來進行干擾，那么你將被迫施加一種反抗性力量來對抗干擾性想法。這么做需要能量，可能會讓你精疲力竭。同樣地，如果你有一個想法，你試圖將它保留在腦海中，但它卻不斷地試圖飄走，這時你就必須靠意志力保持專注，以便將它拉回來。當你這樣做的時候，你實際上是在向思想輸送更多的能量，以便將它保留在一個特定的地方。在處理你的情感時，你也需要施加能量。如果你產(chǎn)生了一種你不喜歡的情緒，它干擾了你正在做的事情，你就會把它推到一邊。你幾乎會本能地這么做，以免你不喜歡的情緒涌上來干擾你。這一行為也需要消耗能量。

創(chuàng)造想法、保持想法、回憶想法、產(chǎn)生情感、控制情感，以及控制強大的內(nèi)在本能需求，都需要消耗巨大的能量。那么這些能量是從哪里來的？為什么有時候你能感受到這些能量的存在，有時候你卻覺得它們被耗盡了？你有沒有注意到，當你在精神和情感上都枯竭了時，食物對你并沒有多大幫助？相反，當你審視人生中的戀愛時光，或因某些事物而感到興奮和備受激勵時，你會充滿能量，以至于根本不想吃東西。這里討論的能量不是你的身體通過燃燒食物的卡路里而獲得的能量。有一種能量來源在你的內(nèi)部，它迥異于外部能量來源。

如果你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)自己的體內(nèi)蘊藏著大量能量。這些能量并非來自食物，也不是來自睡眠。它一直都在那里，任何時候你都可以利用它。它會從你的體內(nèi)涌現(xiàn)，并且充滿你。而一旦你被它充滿，你就會覺得自己可以直面這個世界。當這種能量洶涌流動時，你能感覺到它化作一陣陣波浪襲遍你全身。它從你的內(nèi)心深處自發(fā)地涌出來，并不斷地恢復、再生，振奮你的精神。

你無法時刻感覺到這種能量的唯一原因就是你封閉了它。你關(guān)閉自己的心靈，關(guān)閉自己的思想，把自己拖進了一個限制性的內(nèi)心空間，從而封閉了自己。這也切斷了你與所有能量的聯(lián)系。當你關(guān)閉你的心靈或思想時，你只能躲藏在自己內(nèi)心的黑暗中。那里沒有光，沒有能量，沒有任何事物在流動。能量依然存在，但它無法進入。

這就是能量被“阻塞”的含義。這就是為什么當你沮喪時，你感到自己沒有任何能量。你的體內(nèi)有許多為能量流動提供渠道的能量中心。一旦你關(guān)閉它們，能量就不復存在；而當你打開它們時，能量就在那里。雖然你的體內(nèi)存在著多個能量中心，但是你能憑借直覺輕易打開和關(guān)閉的就是你的心靈。假設(shè)你在你愛的人們面前感到很放得開，由于你信任他們，和他們相處時，你的心靈壁壘會倒塌，讓你感到精力十分充沛。但是如果他們做了你不喜歡的事情，那么下次你再看到他們的時候，就不會感到那么興奮了，你將不再能感覺到那么多的愛。相反，你會感到胸口繃得很緊。之所以如此，是因為你關(guān)閉了你的心靈。心靈是一個能量中心，它能被打開或關(guān)閉。瑜伽修行者將能量中心稱為“脈輪”（Chakras）。當你關(guān)閉能量中心時，能量就無法流入。當能量無法流入時，你就會陷入黑暗。根據(jù)你的封閉程度，你要么會感覺到巨大的困擾，要么會感到極度無精打采。人們經(jīng)常在這兩種狀態(tài)之間搖擺不定。如果你發(fā)現(xiàn)你愛的人其實并沒有做錯什么，或者他們向你道歉，使你感到滿意，那么你的心靈就會再次打開。隨后，你將變得充滿活力，愛則再次流動起來。