
日期 :2024年3月6日? 星期三
昆山 上海? ? 11~1℃? ? 晴
每日檢視:幸福=健康+關系+財富
【90天目標】
三個月健康飲食調理,減重8~10斤
每周一天陪媽咪(家庭日)
每周運動3-5次,早運動晚泡腳
每日閱讀+聽書
一周一次個人情感鏈接日
學習知識(兩性生殖大健康+食療飲食慢病調理+拙勇堂課程學習與思維轉變落地踐行)
3月6日重新開啟三個月飲食調理
【周計劃】
?安排客戶與好友送禮
?拜訪合作客戶
? 考察今年啟動項目
【三只青蛙】明日項
去無錫同事店里
下午無錫考察大健康
路上聽書
【健康】健康+效能
作息: 10:30睡覺,7:00起床
♀?健康:健康減重 20,累計5斤
? ? 今日飲食? :
早餐:姜黃牛奶咖啡? 小份堅果與水果? 紅薯
中餐:青菜? 豆芽洋蔥炒肉片 半個全麥吐司
晚餐:番茄冬瓜牛肉湯? 半個全麥吐司
加餐: 餅干 兩包
15日體重:60.1kg
2月24日:60kg
手術時間1月16日,堅持長期控制好飲食,好好養(yǎng)身體,少吃精米細面控制炎癥的發(fā)生

♀?今日事
? 周三合伙人會議
聽書《阿加莎克里斯蒂自傳》
喜馬拉雅《開口就能說重點》
? 安亭拜訪客戶
? 溝通無錫地址與事宜
晚間學習:金融答疑直播并記錄
做完家庭衛(wèi)生清潔
? 晚間與兒子兒媳小孫女視頻
? ? 【每日三贊】
??贊自己利用好時間做好事件
??感恩兒子一家從澳門來視頻,傳來兒媳婦懷二胎的好消息
??感恩多年好友的信任,去店里談合作項目
[咖啡] 小結反思
? 記住三個字:不當真
? 半生已過,學會沉默
? 擁有持續(xù)成長與認真做一件事情的能力
? 凡事發(fā)生必將有助與我
? ? 總結:
合伙人會議:
渴望足夠強烈
抗挫能力越強
人生就是在不斷的摸索中找到自己的確定性
市場好不好
跟你賺錢沒有關系
思考自己能做的事
不同的人看到不同的角度
決定不同的行動方式
風口飛起來的是基本功扎實,做任何事情都會成功的人
人生需要有盼頭,才不會有內耗
聽書《阿加莎克里斯蒂自傳》
阿加莎在自序里寫到:“我真喜歡活著。我有時會痛苦難耐,會絕望無比,會接受憂愁的折磨;
可是當一切過去之后,我仍然能很清楚地認識到,好好活著就是最了不起的事情。”
……
阿加莎說:“人生空虛,有點愛,有點仇,還有互道早安;人生苦短,有點希望,有些夢想,還有互道晚安。”
? 人生想通想明白了,也就放下了,幸??鞓芬患胰吮仁裁炊贾匾?!
? ? ? 下一步:
2024年劇本:
? 一定遵從內心的渴望,做個漂亮堅定有主見且自由的大女主,為自己想要成為的樣子奮斗!
? 用數(shù)據給自己定目標,用行動來落地踐
? 做人簡單點,做事謹慎一點,凡事看開點,讓自己有愛的能力,多愛自己點,每天多笑點!
? 不斷提升認知與能力,閱讀,社交,行動,開啟財務自由之路的個人成長之路!
認真對待生活的女紙最美!
[愛心]修煉好自己的內心~柔軟的,吸引的,愉悅的……
? 能量文: 我愿意敞開自己,接受世界上所有的財富和幸運!
? ? ? ? 我愿意改變自己,丟掉過去一切不好的信條和體驗,并轉化它們?yōu)榱α?/p>
? ? ? ? 我愿意站上我天命的位置,完成我的使命 ....
? ? 我愿意成為財富管道替天行道!引領他們獲得財富與幸福!
