以下摘自中國教師報(bào)：

美國心理學(xué)研究者伊萊恩·阿倫提出“高敏感人群”這個(gè)概念，它指的是那些對內(nèi)部和外部刺激特別敏感的人們。

生活中大約15%到20%的人具有這種特性。

與之有同樣反應(yīng)的孩子，則被稱之為“高敏感兒童”。

伊萊恩·艾倫在《發(fā)掘敏感孩子的力量》一書中總結(jié)了這類兒童身上的一些共同的特點(diǎn)：

面對高敏感孩子，我們應(yīng)該怎么做呢？

被憤怒的父母吼叫，被老師嚴(yán)厲批評……對普通的孩子來說，是家常便飯，但對于敏感的孩子來說，會在他們心里掀起巨大的風(fēng)浪。

因?yàn)楦呙舾袃和粌H對環(huán)境敏感，對情緒反應(yīng)也很敏感，他們的感情比普通人更加強(qiáng)烈。

這不是說，我們不能批評敏感的孩子，也不是說在教育孩子時(shí)，總要顧忌他們的情緒，而是在管束孩子的時(shí)候，要注意表達(dá)的方式。

首先，不要說讓孩子感到羞恥的話，少一些批評，多一些鼓勵(lì)。

敏感的孩子不僅會記住你的辱罵、嘲笑或諷刺，他們還會記住你失望的眼神、憤怒的表情和暴力的肢體語言……

這些都會引發(fā)孩子的痛苦，左右他們的心態(tài)。

但是反過來，他們也會因?yàn)樗说年P(guān)心、鼓勵(lì)而欣喜若狂、手舞足蹈。

所以，對于高敏感的孩子來說，他們更需要大人鼓勵(lì)和支持。

不妨經(jīng)常充滿愛意地看著他們并對他們說：不要緊的、沒關(guān)系的、你是一個(gè)心地善良的好孩子、你已經(jīng)做得非常好了、我真的很愛你……這是比批評更有力量的教育。

當(dāng)你不得不批評孩子的時(shí)候，也要注意場合，如果場合不合適，一定要忍住，可以把孩子帶到一個(gè)單獨(dú)的空間再跟他溝通。

其次，給高敏感的孩子一點(diǎn)留白時(shí)間。

高敏感的孩子本身就擅長自省，他們內(nèi)心有很強(qiáng)的道德感，他們可能在家長對他的錯(cuò)誤反應(yīng)之前，已經(jīng)知錯(cuò)了并為自己所犯的錯(cuò)深深自責(zé)。

這種感覺，也是一種無形的教育，這個(gè)時(shí)候，他其實(shí)已經(jīng)不需要批評了，此處可以留白。

在敏感的孩子身上，藏著很多優(yōu)點(diǎn)等著我們?nèi)グl(fā)掘。

美國作家詹恩·格蘭尼曼在《你有多敏感，就有多珍貴》一書中寫道：

敏感者在“有毒”的環(huán)境或其他負(fù)面環(huán)境中會比其他人遭受更多的痛苦，他們承受的壓力、疼痛、疾病、焦慮、抑郁、恐慌和其他問題的水平更高。

另一方面，他們也會表現(xiàn)出更多的創(chuàng)造力、同理心、自我意識和開放性。他們身心健康，更加快樂，擁有更牢固的關(guān)系。他們的天賦，比如他們傾聽、關(guān)愛、治愈，以及創(chuàng)造藝術(shù)和美的能力，會大放異彩。

敏感的神經(jīng)系統(tǒng)給孩子帶來了煩惱，但也讓他們擁有了獨(dú)一無二的豐富內(nèi)在，他們善于觀察，富有同情心，更愿意表達(dá)善意。

至于高度敏感會成為孩子的弱點(diǎn)還是優(yōu)勢，父母的教養(yǎng)方式很關(guān)鍵。

當(dāng)然，撫養(yǎng)這樣的孩子有時(shí)可能會讓你覺得很難、很崩潰。

孩子沒有問題，你也沒有問題，你們只是遇到了一點(diǎn)困難。

需要解決這種困難，沒有技巧，唯有傾注更多愛心和耐心，親子共同成長。