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后仰支撐式
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小影米
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5月7號作業(yè)分析后仰支撐式
1、增強(qiáng)手臂后側(cè)力量,緊實(shí)腰部兩側(cè)和大腿前側(cè)。 2、伸展身體前側(cè),改善體態(tài),按摩腹腔內(nèi)器官。 問題: 1、手臂的距...
遙妹
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后仰支撐式
功效:可以幫助改善圓肩駝背及建立腹部核心 問題:1、手掌沒有完全壓實(shí)地面,導(dǎo)致手腕壓力過大。 改善措施:1、多練習(xí)...
馬紫瑄
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2018年5月7日:后仰支撐式
1、腳沒有完全壓實(shí)地板 分析:腳背肌肉太緊 改善:應(yīng)該多練習(xí)金剛坐,拉伸腳背的肌肉 2、趾骨應(yīng)該再往上抬高一點(diǎn) 分...
張晶晶_8043
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5月7日作業(yè):后仰支撐式
1.功效:增強(qiáng)手臂后側(cè)力量,緊實(shí)腰部兩側(cè)及大腿后側(cè)。伸展身體前側(cè),改善體態(tài),按摩內(nèi)臟器官。 2.問題:手肘有超伸 ...
98f880224bed
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