#崔律100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)?4.4#

這是2019年9月26日<崔律·100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)>之<時(shí)間記錄篇·4.4 柳翁的時(shí)間守則>的學(xué)習(xí)日志。

1.【知識(shí)】我在課程中的收獲：

『昨日回顧』

>我在@愛(ài)養(yǎng)生的丹紅的日志中看到了“周/月/年復(fù)盤(pán)”，要看看自己完成的任務(wù)是不是和自己的目標(biāo)相關(guān)。于是，今天就用了45分鐘，在已經(jīng)過(guò)了3/4的時(shí)光后，回顧了一下自己在2019年的目標(biāo)完成情況。我的2019年度目標(biāo)是分成三類(lèi)的，工作、生活＆學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，其中生活、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)類(lèi)都進(jìn)行的還不錯(cuò)，只有工作上的目標(biāo)達(dá)成效果不是很好。具體如下：

「工作類(lèi)」總體6項(xiàng)工作都還在進(jìn)行中，但其中有1項(xiàng)任務(wù)有嚴(yán)重的延遲和推后的情況，另①外有2項(xiàng)工作自己會(huì)覺(jué)得和最初的要求（質(zhì)量）會(huì)有些距離，沒(méi)有達(dá)到自己想要的結(jié)果。

自己分析原因：

②沒(méi)有按時(shí)間計(jì)劃推進(jìn)的項(xiàng)目是被各種著急的新任務(wù)（有時(shí)間節(jié)點(diǎn)）打斷，說(shuō)明團(tuán)隊(duì)在運(yùn)營(yíng)時(shí)，計(jì)劃性不強(qiáng)；

③對(duì)自己的精力預(yù)估不足，高估自己完成任務(wù)的水平＆能力；

④目標(biāo)任務(wù)太多（6項(xiàng)），不能集中精力做好一件事情；

「生活類(lèi)」雖然有8個(gè)任務(wù)，但因?yàn)槊總€(gè)月只完成1個(gè)，所以，目前完成的進(jìn)度很好。

「學(xué)習(xí)成長(zhǎng)類(lèi)」3個(gè)任務(wù)，都在進(jìn)行中。

>@逍，一個(gè)有趣的段子手，今天的段子是“沒(méi)有凍梨（動(dòng)力）時(shí)，給自己一個(gè)鴨梨（壓力），凍住它就好?！?/p>

?>@桂子分享的是休閑時(shí)間要分散開(kāi)，不要集中放在一起，刷上1h的手機(jī)，我們也是會(huì)累的~~

>@楊「銳群」在做了分配圖后，不自覺(jué)得把時(shí)間傾斜到更有價(jià)值的事情上。

>@甄艾在做時(shí)間記錄的時(shí)候，知道了自己浪費(fèi)的時(shí)間有很多，希望發(fā)展的事業(yè)也沒(méi)有太多時(shí)間投入。但做了一段時(shí)間后，自己的漏記項(xiàng)目由30%減少到10%，也更加關(guān)注時(shí)間了。

『今日主題』

## 引言

「柳翁的5條時(shí)間守則」

①我不承擔(dān)必須完成的任務(wù)；

②我不接受緊急的任務(wù)；

③一累馬上停止工作去休息；

④睡得很多，10h左右；

⑤把累人的工作和愉快的工作結(jié)合在一起。

這是柳翁的個(gè)人守則，是結(jié)合她自己生活和身體特點(diǎn)擬定的，好像在研究自己工作能力的心理特點(diǎn)，在研究最合適自己工作能力的日常。

「崔律的時(shí)間守則」

一次只做一件事

## 捉摸時(shí)間

·我早就注意到，善于工作的人，時(shí)間總是夠用的。不，最好還是用一種說(shuō)法：他們的時(shí)間要比別人多。

·他善于捉摸具體時(shí)間，他不怕屈指可數(shù)的日益減少的余年，他小心翼翼地延長(zhǎng)時(shí)間，僅僅捉住它，盡量做到不無(wú)故浪費(fèi)時(shí)間，連點(diǎn)滴時(shí)間都不放過(guò)。

·柳翁的經(jīng)驗(yàn)在于充分使用一天中的每一小時(shí)，以及每一小時(shí)里的每一分鐘，實(shí)施考慮時(shí)效。

·如果我們自己慢慢吞吞的，那么生活就不等人。

「計(jì)算」

人均壽命85歲，按1萬(wàn)小時(shí)可以擁有一項(xiàng)技能，算一算我們還可以擁有幾個(gè)技能？

剛到不惑之年的我，是這樣計(jì)算的：

10年*265天/年*24h/天=87600h

如果按每天2小時(shí)（目前我學(xué)習(xí)的時(shí)間就是2h）計(jì)算，10年在這項(xiàng)技能上才會(huì)花費(fèi)7300h，不足1萬(wàn)小時(shí)，而45年后，在這項(xiàng)技能上，我們會(huì)劃分32850h，也就是才會(huì)擁有3項(xiàng)技能。

## 時(shí)間借口

·短一點(diǎn)的時(shí)間，我們滿(mǎn)上會(huì)有借口-外界干擾，客觀條件不允許迎難而上。

·職務(wù)確實(shí)剝奪了他們很多的時(shí)間，而且妨礙他們開(kāi)展工作，但久而久之他們就習(xí)慣了這些客觀情況的制約。

其實(shí)，這條借口，不僅僅限于時(shí)間上，在我們的工作、生活中無(wú)處不在，在我們面對(duì)一項(xiàng)事物的時(shí)候，當(dāng)我們給了自己一個(gè)理由，無(wú)論什么理由，之后這條理由會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在我們的大腦里、嘴巴里，成為我們“常見(jiàn)”的理由?！鴮?shí)際，其實(shí)就是自己不想做這個(gè)任務(wù)。

## 回信的疑問(wèn)

柳翁經(jīng)常稱(chēng)自己是“倒霉鬼”，同時(shí)又覺(jué)得自己是一個(gè)幸福的人。

他避免必要的串門(mén)和喜慶活動(dòng)。

可是他在一件事上卻很大方“寫(xiě)信”，是事物方面的書(shū)信和學(xué)術(shù)信札。

他的通信對(duì)象有研究所、學(xué)會(huì)、院士、新聞工作者、工程師、農(nóng)學(xué)家……他的某些書(shū)信簡(jiǎn)直寫(xiě)成了專(zhuān)題論文和學(xué)術(shù)論文。

僅就柳翁用硬紙封面裝訂成冊(cè)的幾卷厚厚的學(xué)術(shù)信札而言，它們本身就是當(dāng)代自然知識(shí)、哲學(xué)、歷史……和一些莫名其妙的東西的百科全書(shū)。

2.【實(shí)踐1】我的時(shí)間守則：

之前從沒(méi)有過(guò)自己的時(shí)間守則，都是給啥接啥，被動(dòng)性強(qiáng)，主動(dòng)性差；所以，自己感覺(jué)自己總是在忙碌著。在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間的精時(shí)力后，在借鑒了柳翁和崔律的時(shí)間守則，我的守則是：

①一次只做一件事；

②新任務(wù)，明天做；

③高精力、高產(chǎn)出；

3.【實(shí)踐2】查看近日的時(shí)間記錄，我給自己哪些借口？

時(shí)間段：今天上午8點(diǎn)-10點(diǎn)，做一項(xiàng)“重要任務(wù)”；結(jié)果到了10點(diǎn)才正式開(kāi)始；

借口：現(xiàn)在還有“這個(gè)合同”人家著急要呢；我的先把自己的工作安排好，才能專(zhuān)心完成“重要任務(wù)”。

時(shí)間段：這兩天有個(gè)“會(huì)議紀(jì)要”從周二一直到今天（周四）都沒(méi)有完成；

借口：有更“重要”or“緊急”的任務(wù)要先完成；

4.【疑問(wèn)】我的疑問(wèn)(周六答疑) ：無(wú)

5.【其他】任何想說(shuō)的話(huà)：無(wú)

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