一口茶有那么重要嗎？沒有。一場(chǎng)茶薈有那么重要嗎？沒有。一次培訓(xùn)有那么重要嗎？沒有。就好像一碗飯里面看起來(lái)每一粒米都可以忽略，但恰恰每一碗都必須由足夠數(shù)量的米組成。也許這世上真有人可以憑一口茶飛身上仙，或靠一次培訓(xùn)就脫胎換骨，但我還是有點(diǎn)自知之明的——至少我不是那種神人，甚至我比大多數(shù)普通人都干涸或者受污染程度更深，所以，確實(shí)除了一口茶一口茶地滋養(yǎng)，一次培訓(xùn)一次培訓(xùn)地浸潤(rùn)，一次接一次辟谷地洗滌，我確實(shí)想不出什么令自己身心提升更有效的方法了。

兩年多的不間斷讀茶，中間感受自然很多，而且也在不斷變化，所以無(wú)需一一詳述。只能直接說(shuō)說(shuō)自己身心的明顯改變：

1. 身體柔韌度大大增加。兩年前盡管有意識(shí)訓(xùn)練了一年禪坐也無(wú)法雙盤，這兩年停止了刻意訓(xùn)練，反而可以時(shí)常雙盤甚至雙盤躺著趴著睡著了。

2. 以前我有慢性胃病，不吃容易餓，吃多了容易消化不良，典型的“眼大肚子小”。前幾次茶食辟谷空腹打嗝均有臭雞蛋味并且嘔吐物很黑很雜。經(jīng)過(guò)多次茶食辟谷明顯胃里面越來(lái)越干凈，后面空腹打嗝沒有氣味了，也不容易嘔吐。上次四天辟谷后空腹一口氣喝了快半斤50多度白酒，雖然嘔吐了，其實(shí)沒有傷到胃，嘔吐物很清徹。胃的收縮消化功能明顯增加，逐漸恢復(fù)“嬰兒胃”，即可以幾天不吃不餓，也可以一吃吃很多不撐。

3. 從小就有便秘問(wèn)題，經(jīng)過(guò)連續(xù)幾次茶食辟谷，一次次排出大量宿便，后來(lái)又一次次被不良食物反復(fù)毒害，堅(jiān)持讀茶拉鋸了大半年，終于在上次中級(jí)班之后，我可以每天晨起不用喝茶就能順利大廁了，能夠感覺自己的腸功能比之前好太多，對(duì)自己腹腔內(nèi)部的覺知也明顯增強(qiáng)，而且一旦食物有問(wèn)題，可以非常快速不痛不癢地排出體外。

4. 以前經(jīng)常需要睡很多覺，可反而覺得困倦無(wú)精神；現(xiàn)在睡眠時(shí)間大大減少，反而人比以前精力旺盛得多。

5. 以前愛好徒步旅游什么的，即使經(jīng)常訓(xùn)練還是會(huì)覺得體力不支?，F(xiàn)在很久不運(yùn)動(dòng)不爬山，忽然試一次，感覺體力耐力、走路的輕巧程度和穩(wěn)定性比以前好太多。

6. 生活簡(jiǎn)單了很多，很多人離不開的化妝品、護(hù)膚品、墨鏡、很多衣服鞋子、洗衣機(jī)、各種廚房電器、大餐、大床等等對(duì)于我來(lái)說(shuō)越來(lái)越多余了。上次中級(jí)班之后，我發(fā)現(xiàn)即使睡在戶外，即使每晚睡在只有0.5平米的墊子上，都能睡得非常舒適，晨起同樣精力旺盛。

7. 對(duì)食品的鑒別力明顯提高。從口腔這道大門起，對(duì)食物的把關(guān)就嚴(yán)了許多。這不是任何什么理論課能學(xué)來(lái)的。全球“美食鑒別家”、“香水鑒別師”、“品酒師”收入都是極高的，因?yàn)榛旧纤麄冃枰焐鷮?duì)氣味口味的敏感度，而這樣的人并不多?？墒牵涿畹匚揖秃鋈怀蔀榱诉@樣的人。因?yàn)樯洗沃屑?jí)班結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)，無(wú)論菠蘿、荔枝、楊梅、杏子、還是香腸、面包、巧克力等等，不管我原來(lái)對(duì)這些食品是否熟悉，無(wú)論天然食品還是中西餐加工食品，不管它們產(chǎn)地如何，我的口腔和身體已經(jīng)可以迅速告訴我：它們是否打了過(guò)量農(nóng)藥、它們是否火氣太重、它們是否徒有外形口味而沒有能量……這些其實(shí)是生而為人最重要和基本的本能，而不是一種“特異功能”或一種高大上的“職業(yè)”，因?yàn)槔碚撋先丝梢陨妒虏蛔?，但不能啥都不吃。目前食品安全?wèn)題已經(jīng)是全球性問(wèn)題，連“吃”這關(guān)都自己無(wú)法鑒別，只能靠“口碑”、“價(jià)格”、“廣告”、“別人推薦”等等去選擇每日進(jìn)入體內(nèi)的物質(zhì)，嚴(yán)格說(shuō)其實(shí)已經(jīng)不具備生存的能力。

當(dāng)然還有很多很多，不一一多述了，其實(shí)我自己覺得，前面幾條也許都很重要，但如果沒有第七條，即使身心取得了一定的進(jìn)步，但自己的身體如果無(wú)法及時(shí)識(shí)毒排毒，只是覺得可以倚著老茶隨意吃喝玩樂，受傷中毒再靠老茶補(bǔ)回，那也就偏離了“身體讀茶”的原則和師父無(wú)私布施老茶的初衷。這也是“身體讀茶”培訓(xùn)與其他培訓(xùn)最大的不同，因?yàn)樗恰笆谌艘詽O而不是授人以魚”，讀茶是借助老茶通往更高境界并訓(xùn)練人對(duì)外在依賴越來(lái)越少的媒介或工具，不是很多人理解的單單囤積老茶指望一輩子靠老茶來(lái)解毒治病的。

我之所以這兩年密集讀茶的次數(shù)和參加培訓(xùn)的次數(shù)非常多，只是因?yàn)樽约禾熨Y不夠，需要一步一步累積而行，期望靠量變引起質(zhì)變，不奢求可以像智者那樣跳躍飛升頓悟成仙成道成佛。所以，其實(shí)每一口茶，每一次培訓(xùn)都是有作用的，很難具體描述某次培訓(xùn)之后具體的提升。但我明確知道的是，隨著身心的逐漸被凈化洗滌，對(duì)茶的需求其實(shí)是越來(lái)越少了。但我也明確知道，目前我的境界也僅僅停留在身體的一些修復(fù)和改善上，這個(gè)層次還太淺。離師父要求的內(nèi)觀到自己內(nèi)臟的每個(gè)點(diǎn)，或者離很多師兄已經(jīng)達(dá)到的一些與宇宙溝通的境界，或者與自然隨時(shí)保持和諧等等都很遠(yuǎn)，包括對(duì)茶本身的認(rèn)知也非常淺表，離泡茶的“人茶合一”之境也差之千里……所以，進(jìn)一步的提升和深度地讀茶對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常必要的，而這種提升，已經(jīng)不是每泡茶加大投茶量，或者讀更老的茶，或者單純?cè)黾用咳兆x茶次數(shù)可以實(shí)現(xiàn)的。

兩年讀茶路上一路走來(lái)不間斷讀茶，小部分時(shí)間是自斟自飲，機(jī)緣巧合大部分時(shí)間是共讀，無(wú)論是與陌生人還是朋友還是家人。總結(jié)下來(lái)，我有一個(gè)很大的感受是：雖然越讀茶越能享受孤獨(dú)渴望清靜懶言少語(yǔ)，但也越來(lái)越能感受到“共場(chǎng)共振”重要性。雖然我開始并不了解其中奧妙，但歪打正著造成事實(shí)上的不斷與旁人共讀，盡管當(dāng)時(shí)的能量等級(jí)不一定匹配，但這里面并不是簡(jiǎn)單的能量交換，從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的時(shí)間段看確實(shí)是比獨(dú)自讀茶對(duì)自己提升更快。獨(dú)樂樂不如眾樂樂，無(wú)論是讀茶、分茶、燒水，只要在一個(gè)共場(chǎng)中讀茶，提升已經(jīng)超越了一泡茶本身的意義。其中奧秘很難用言語(yǔ)說(shuō)清。類似的比喻可能是一潭為了追求干凈而與外界隔絕的死水和一灣無(wú)懼泥沙有進(jìn)有出的活水的區(qū)別，能夠融入的河流越龐大，水流能量也越強(qiáng)。在茶薈上閉目專注讀茶，我是“進(jìn)”; 參與主泡助泡，我是“出”——無(wú)數(shù)次的進(jìn)出流動(dòng)共場(chǎng)能量疏通了身心一些郁堵，效果自然比自己閉門造車更明顯。

其實(shí)我之前參加過(guò)很多別的修行課程，讓我離開他們而堅(jiān)定地走在行“身體讀茶”之道的主要原因是我發(fā)現(xiàn)了他們的一個(gè)共同點(diǎn)：各種長(zhǎng)期負(fù)責(zé)主辦的組織者助教甚至老師本人，修行反而在退步甚至不如一些學(xué)員。本來(lái)如果按照我上面的“共場(chǎng)”增加能量理論，他們本人參加的場(chǎng)次應(yīng)該比任何學(xué)員都多，原本應(yīng)該近水樓臺(tái)修行更好才對(duì)。后來(lái)我自己找到了原因：組織者們授課目的并不純粹，要么為了收錢，要么為了贏得學(xué)員的尊重，要么為了滿足管理者的特權(quán)感等等……也許他們初衷不是這樣，但那樣的課程環(huán)境恰恰成為了滋生人性中隱藏著的貪欲和控制欲的發(fā)芽土壤，所以，帶著各類求心的修行很容易走偏倒退，如果課程組織者或者助教察覺不到自己的細(xì)微求心，就很容易造成自己反而更不精進(jìn)更不自律的狀況。

這些是我曾經(jīng)在別人身上看到并且希望引以為戒的。有幸能成為師父的弟子，成為“身體讀茶學(xué)院”的主泡或助教，其實(shí)不是因?yàn)槲易约簩W(xué)得多么好，而是很多機(jī)緣巧合促成。所以并不能以此作為懈怠理由，或把“先讀好自己”的重心轉(zhuǎn)移到“先去管別人”。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，好在“身體讀茶”確實(shí)不同于其他修行方式，因?yàn)椴恍枰脼槿藥熆淇淦湔?，不需要迎合大眾聽課的欲望，只需要專注于每一泡茶，不管自己是在讀還是在泡，盡可能多參與共讀共修，盡可能多出去行茶，因?yàn)橹^(guò)程中所有的“無(wú)言之教”都是對(duì)自己最好的提升。

感恩景洪草木間對(duì)清靜讀茶環(huán)境的護(hù)持，“止語(yǔ)”是對(duì)“以茶為師，無(wú)言之教”最好的補(bǔ)充和延續(xù)。世界之大，雖然可以讀茶住宿的場(chǎng)所星羅棋布，但“草木間”能夠從一開始就能關(guān)門擇客，盡心維護(hù)止語(yǔ)靜心讀茶環(huán)境，維護(hù)“身體讀茶”茶友修行共場(chǎng)的純凈，確實(shí)難能可貴。感恩師父的無(wú)私施茶傳法，感恩行善夫妻的護(hù)場(chǎng)，雖然不管中級(jí)班開在哪里，我都會(huì)積極報(bào)名參加，如此集天時(shí)地利人和為一體的課程，能夠在如此難得清靜的場(chǎng)所連續(xù)參加，實(shí)為自己莫大的福報(bào)，定當(dāng)珍惜。并非為了那里五星的住宿環(huán)境與原生態(tài)山珍海味，而是為了在共場(chǎng)共修中得到更大的提升; 為了將來(lái)能像師父一樣即使在最艱苦的環(huán)境中，即使在重癥群體中，也能無(wú)欲無(wú)求無(wú)私無(wú)畏地行茶; 為了能夠飛得更高行得更遠(yuǎn)，真正做到修己達(dá)人，不負(fù)師父所賜“妙行”之名……

第三、四期“身體讀茶”中級(jí)班申請(qǐng)人：妙行