一、贊賞孩子的方法

1.? 描述你所看見的

“地板很干凈,床很平整,書都整齊地碼放在書架上。”

2.? 描述你的感受

“走進這間屋子,感覺很舒服?！?/p>

3.? 把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個詞

“你把筆都分了類,彩筆、鋼筆分別放在不同的盒子里。這就叫作‘有條理’?！?/p>

二、關(guān)于贊賞的注意事項

1.? 確認(rèn)你的贊賞適合孩子的年齡和能力。

當(dāng)表揚一個小孩子“我看到你每天都刷牙”,他會很開心。

2.? 避免觸及他過去的弱點或失誤

“你終于能按正確的方法演奏完這首曲子了?！?/p>

“你今天看起來真好,你對自己做什么了?”

我從來沒想到你考試能及格,你居然及格了!”

要盡可能用一種純粹贊美的方式,表達在關(guān)注孩子時發(fā)現(xiàn)的他們的優(yōu)點:

“你把這首曲子演奏得有力量、有節(jié)奏,我真的很喜歡。

“你今天的樣子看了很舒服?！?/p>

“我知道你在這門功課上下了很大功夫?！?/p>

3.? 過度的贊美可能會擾亂孩子自己完成事情的積極性。

有的時候家長對孩子的行為表現(xiàn)得太過熱情和滿意,會給孩子帶來壓力。年輕人如果每天都聽到:“你真是個天才鋼琴家!你應(yīng)該到卡耐基音樂廳去演奏?！彼赡軙?“他們對我的期望超出了我對自己的期望?！?/p>

4.? 當(dāng)用“描述”表達你對孩子的贊賞時,孩子可能會重復(fù)不停地去做這件事。

如果你想讓孩子停止吹口哨,要避免說:“你已經(jīng)知道怎么用口哨發(fā)出響聲了?！比绻悴幌胱屗赖絾胃苌厦?就不要說:“你爬得真不錯!”毫無疑問,贊賞會鼓勵孩子再來一次,并且會更努力地去做。贊賞是把雙刃劍,要有選擇地用。

三、常見問題

1.? 我現(xiàn)在正學(xué)習(xí)與以往不同的贊賞方式,但有時候還是會忘記,脫口而出:“太棒了!”或者“真好!”怎么辦?

不必壓抑自己的第一反應(yīng)。如果你是真誠地在說“太棒了!”,那么孩子能從你的聲音聽出你的熱情,也會接受到你所表達出的感受。你可以在你的第一反應(yīng)后面,用“描述”來補充對孩子的贊賞:“在外面上了一整天的班,回到家里,看見院子整理得這么干凈,落葉都裝進箱子里捆好,堆在前面。我覺得自己真是個幸運的爸爸!”

2.? 怎么贊賞一個孩子做了他本來就應(yīng)該做到的事情?

我的大兒子在全家出行的時候總是很討厭,鬧得大家都不開心。上周,他表現(xiàn)得很好。我不想告訴他說:“你表現(xiàn)得好。”或者說:“終于能像樣了?！钡掖_實想肯定他的行為。怎么做才能不打擊他?

描述你對他行為的感受總不會出錯的。你可以告訴他:“我今天玩得好高興啊。因為寶貝你今天一直很聽話而且見人也很有禮貌”

3.? 可以用“我真為你感到自豪”來表達贊賞嗎?

假設(shè)你為了一次又難又重要的考試用功學(xué)了一周。成績拿回來后,你發(fā)現(xiàn)不僅及格了,而且還考得不錯。當(dāng)你把這個消息告訴你的一位朋友時,她說:“我真為你驕傲!你會是什么反應(yīng)?我想你會感覺到,問題的焦點從你的成就感轉(zhuǎn)移到她的驕傲上了。你或許更愿意聽到:“這真了不起!你一定為你自己感到驕傲!”