小小的儀式感|點(diǎn)亮平凡日子的幸福時(shí)刻

越來越覺得,生活或工作中的快樂,往往藏在小細(xì)節(jié)里~

不需要轟轟烈烈,但要有所行動(dòng),也就是一點(diǎn)小小的儀式感!

比如,每到節(jié)日就期待TA的一句祝福。

每次看到小禮物都開心得像個(gè)小孩。

節(jié)假日前公司派發(fā)節(jié)日禮物(粽子、月餅、玫瑰花……)

……

這些小小的儀式感,雖不貴重,但在生活,在工作中,真的能讓人開心好久好久呢~

常見的儀式感小清單推薦:

1、過節(jié)互相寫手寫明信片 ,現(xiàn)在誰還寫信呀,但收到就是開心!

2、在工位或家里的餐桌放一束鮮花。它代表“我在認(rèn)真對(duì)待這段時(shí)光”,看著花心情會(huì)自然變好。

3、到工位后,先擦干凈桌面,再去泡一杯咖啡或茶。用這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作告訴大腦:準(zhǔn)備進(jìn)入專注狀態(tài)了。

4、為自己做一頓像樣的飯,哪怕是一個(gè)人,也認(rèn)真擺盤,用喜歡的餐具吃。不將就,是在愛自己的證明。

5、看到可愛的小物件就買給對(duì)方,不一定要貴重,重點(diǎn)是"看到就想起你"的溫暖。

6、準(zhǔn)備一個(gè)本子,隨手記下工作中或生活中讓你有成就感的小事。年底或心情低落時(shí)翻看,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很棒。

你有什么特別的儀式感習(xí)慣嗎?快來評(píng)論區(qū)分享~

你的儀式感正在加載中~

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