最近在戒煙

比我想象中的困難，復(fù)吸很容易。

不吸很難。

但還是從戒煙中得到一些體會(huì)。

有的時(shí)候以為的享受，其實(shí)是你痛苦的根源。

當(dāng)戒煙的頭天，感覺(jué)內(nèi)心突然有一種前所未有的自由。就像書(shū)里說(shuō)的，不是正在吸煙就是在渴望吸煙。

吸煙除了假象中未來(lái)對(duì)身體的傷害，其實(shí)一不小心還奴役了我的精神。

除了煙癮，其次就是習(xí)慣。

我們要改變一個(gè)習(xí)慣不是一件容易的事，這個(gè)習(xí)慣還帶著生理特性，看似難上加難。

但總覺(jué)得這一年冥冥之中是很重要的一年，改變從行動(dòng)中，從痛苦中，從沒(méi)有臆想的那般簡(jiǎn)單中開(kāi)始。

倒是真的有些能從側(cè)面體味一些吸毒的感覺(jué)，特別是不能抽時(shí)。

明明感受到吸煙已不再是享受，甚至為百害無(wú)一利的存在，可就是有一種心癮，像給你撓癢癢一般，特別難受。

我想任何外在的后天的東西，不管是煙，性，或者賭，只要你一上癮。其中的精力金錢傷害是無(wú)法量化的。

不覺(jué)后怕。

可能少一些壞習(xí)慣，改變的不單單是外在的種種，你的人生也有機(jī)會(huì)因此扭轉(zhuǎn)。

雖然看似小事，但從中擺脫后的涅槃重生。卻重要性十足。

有的時(shí)候會(huì)猛然回首，忘記自己最單純的樣子，我想是因?yàn)楸簧鐣?huì)種種誘惑與欲望蒙蔽了。

只有丟掉這些心靈才可自由，身體才會(huì)健康，精力才能更加旺盛。

丟掉它們并不容易，如果當(dāng)初知道要這么費(fèi)力才能擺脫，堅(jiān)決都不會(huì)觸碰。

但人生沒(méi)有如果，至少意識(shí)到了。

這是改變的開(kāi)始，剩下的就交給每天睡醒后自己為所說(shuō)做了些什么吧。

2022，賺大家幸福安康。

也愿自己所有目標(biāo)能夠?qū)崿F(xiàn)，這是脫胎換骨的一年還是復(fù)制從前的一年。

就看付出了怎樣的行動(dòng)。