拆頁(yè)二
來(lái)自《第一章 思維模式》
P13 塑造你的思維模式
你屬于哪種思維模式?回答以下關(guān)于智力的問題，閱讀每條并判斷同意與否。
1.你的智力屬于你比較基本的特質(zhì)，很難做出很大改變。
2.你可以學(xué)習(xí)新事物，但你的智力水平是無(wú)法改變的。
3.無(wú)論你的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它。
4.你什么時(shí)候都可以對(duì)你的智力水平做出根本性的改變。
問題1和2屬于固定型思維模式，3和4則反映出成長(zhǎng)型思維模式。你更同意哪種思維模式呢?你可以是兩種思維模式的混合，但是大部分人都傾向于其中一種。
對(duì)其他能力的看法也是一樣。你可以把“智力”換成“藝術(shù)天賦”“體能”和“商業(yè)技巧”來(lái)試一試。
這不僅關(guān)乎你的能力，你的個(gè)人特質(zhì)也是一樣。請(qǐng)看以下這些關(guān)于個(gè)性和特點(diǎn)的陳述，判斷你是基本同意還是基本不同意。
1.你是某一種類型的人，基本沒有什么可以改變這一點(diǎn)。
2.無(wú)論你是哪一種人，你總是可以從根本上改變既定類型。
3.你可以換一種方式做事，但決定你身份的最重要的特質(zhì)并不會(huì)真正改變
4.你總是可以改變決定你身份的基本特質(zhì)。
這里面，1和3是固定型思維模式，2和4反映出成長(zhǎng)型思維模式。你更同意哪一項(xiàng)?
這和你之前關(guān)于智力方面的答案有區(qū)別嗎?有。涉及你智力時(shí)，你的“智力思維模式”開始起作用；涉及你的個(gè)人能力時(shí)你的“個(gè)性思維模式”就開始運(yùn)作了----個(gè)人能力指你的獨(dú)立。
個(gè)性如何，合作能力如何，社交能力如何，或者是否有愛心。固定型思維模式讓你更關(guān)心別人如何看待你；而成長(zhǎng)型思維模式讓你更關(guān)心你能否提高自己。
「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」 你更傾向于哪一種思維模式
請(qǐng)回答上述兩組題目，看看你更傾向于哪一種思維模式。并說(shuō)說(shuō)和你在此之前對(duì)自己的判斷有什么不同。
作業(yè)：
通過(guò)以上測(cè)試：我回憶4年前的自己是標(biāo)準(zhǔn)的固定型思維模式的人；現(xiàn)在自己是屬于混合型思維模式的人(因?yàn)檫@4年我在不斷的學(xué)習(xí)心理學(xué)并通過(guò)實(shí)踐與分享幫助自己成長(zhǎng)，現(xiàn)在接人待物以及對(duì)事情的認(rèn)知都會(huì)從多個(gè)視角去觀察和思考)可是這也無(wú)法完全去改變自己原有的固定思維模式(特別是情緒有波動(dòng)時(shí))由此可見人的固定型思維模式是很難改變既使我們通過(guò)不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)來(lái)修煉自我，固定型思維還是會(huì)出來(lái)打擾我。
「A2，規(guī)劃運(yùn)用」 刻意記錄你的思維模式轉(zhuǎn)變的瞬間
1）現(xiàn)在，請(qǐng)把你自己放在固定思維模式中，開年上班第一天得知自己今年沒有獲得加薪，此時(shí)你感覺到自己的能力受到了挑戰(zhàn)。你會(huì)怎樣想？你會(huì)怎么做呢？
想：這不公平，不想干了
做：抱怨、指責(zé)、無(wú)動(dòng)力工作，找人吐槽，跳槽
2）再來(lái)，把你自己放在成長(zhǎng)型思維模式中，同樣開年上班第一天你得知自己沒有獲得加薪，此時(shí)你會(huì)怎樣想？你會(huì)怎么做呢？
想：發(fā)生了什么？如果我想要加薪可以做些什么？我怎么樣才能得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可？我有哪些優(yōu)勢(shì)還需要改進(jìn)的地方是什么？
做：1、會(huì)去找領(lǐng)導(dǎo)聊一聊，聽聽他對(duì)我的評(píng)價(jià)和期待同時(shí)也聽聽他欣賞同事的那個(gè)優(yōu)點(diǎn)而加薪的，這樣會(huì)幫助自己有的放矢進(jìn)行改進(jìn)。
2、在工作中繼續(xù)保持自己的優(yōu)點(diǎn)，將不足之處加以學(xué)習(xí)改正。
3）兩者對(duì)比思考后，哪一種思維模式對(duì)你更容易呢？?jī)煞N思維模式常常會(huì)出現(xiàn)相互的轉(zhuǎn)化，當(dāng)從固定型思維模式到成長(zhǎng)型思維模式時(shí)，我們將不再有類似“你的能力板上釘釘、一成不變”等想法，而這一瞬間如何變化的，對(duì)我們非常重要，請(qǐng)做一個(gè)計(jì)劃，刻意記錄那些從固定思維模式轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)思維模式的瞬間，這些恍然大悟的瞬間可以很好的幫助我們認(rèn)識(shí)到固定思維模式，有意識(shí)的讓成長(zhǎng)型思維模式更容易顯現(xiàn)。
首先固定型思維模式更容易一些，若要轉(zhuǎn)換成成長(zhǎng)型思維模式要不斷地學(xué)習(xí)并刻意的練習(xí)，最好的方法就是教授他人或與他人分享是最好的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)也是最有效的。就我自身過(guò)往的經(jīng)歷舉例：每次與小伙伴們分享時(shí)就將自己所學(xué)的知識(shí)又一次的進(jìn)行了復(fù)習(xí)和練習(xí)。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都所面對(duì)的問題都是有限的，不可能所學(xué)的內(nèi)容自己都會(huì)遇到。但是時(shí)間久了隨著記憶的減退很多知識(shí)內(nèi)容會(huì)慢慢遺忘，而每當(dāng)小伙伴們提問我不斷回答和分享時(shí)我就又進(jìn)入了學(xué)習(xí)的狀態(tài)中，不僅讓我重溫了知識(shí)更幫助我提醒自己多運(yùn)用實(shí)踐到生活和工作當(dāng)中，從而幫助自己走到成長(zhǎng)思維模式中。
