番茄工作法讀后感

第一章

1自己動手:為活動限定時間段，一次只做一件事。

①扭起你的廚房定時器將鬧鈴定在25分鐘

②全神貫注去做這一項特定的任務(wù)

③到鬧鈴響，立刻停下，別管任務(wù)完沒完成

④休息三分鐘，然后翻開書，繼續(xù)往下讀

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